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    翁苓
    翁苓 主任醫(yī)師

    福建省人民醫(yī)院 外科

    擅長: 對糖尿病、甲亢、高脂血證、痛風(fēng)等代謝疾病的診治,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較強(qiáng)的科研究能力,尤其擅長于糖尿病及其并發(fā)證的治療研究。

    簡介: 翁 苓,女,醫(yī)學(xué)碩士,碩士生導(dǎo)師,內(nèi)分泌科副主任,主任醫(yī)師?,F(xiàn)為中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)委員,福建省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)副主任委員。92年開始從事內(nèi)分泌科臨床工作,對糖尿病、甲亢、高脂血證、痛風(fēng)等

    林鏈風(fēng)
    林鏈風(fēng) 主任醫(yī)師

    廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長: 胸心血管疾病尤其是風(fēng)心病、復(fù)雜先心病、感染性心內(nèi)膜炎、主動(dòng)脈瘤和心臟損傷的外科治療

    簡介: 副院長、主任醫(yī)師,教授,碩士研究生導(dǎo)師,德國洪堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院和德國心臟中心訪問學(xué)者?,F(xiàn)任廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院副院長、廈門市心血管研究所副所長。被評 福建省衛(wèi)生系統(tǒng)跨世紀(jì)學(xué)術(shù)和技術(shù)帶頭人選、福建省“百

    陳少華
    陳少華 主任醫(yī)師

    中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 外科

    擅長: 膽道外科、肝臟腫瘤、門脈高壓癥、胰腺外科和甲狀腺外科。具有豐富的外科臨床經(jīng)驗(yàn),尤其是復(fù)雜膽道疾病的手術(shù)治療;大肝癌的手術(shù)切除和圍手術(shù)期處理、中晚期肝癌和復(fù)發(fā)性肝癌的綜合和序貫治療;門脈高壓癥斷流和分流手術(shù)治療;胰腺癌手術(shù)及重癥胰腺炎的綜合治療;甲狀腺疾病的手術(shù)治療等

    簡介: 陳少華,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師。福建省外科學(xué)會(huì)委員,全軍胰腺外科專業(yè)組委員。 專業(yè)特長:膽道外科、肝臟腫瘤、門脈高壓癥、胰腺外科和甲狀腺外科。具有豐富的外科臨床經(jīng)驗(yàn),尤其是復(fù)雜膽道疾病的手術(shù)治療

    王蘋
    王蘋

    福建省第二人民醫(yī)院 外科

    擅長: 乳腺病中醫(yī)治療,尤其擅長乳腺增生病、乳腺癌術(shù)后的中醫(yī)治療

    簡介: 教授,碩士研究生導(dǎo)師

    馮修高
    馮修高 副主任醫(yī)師

    中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 外科

    擅長: 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、成人斯蒂爾病、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、狼瘡性腎炎、硬皮病、多發(fā)性肌炎、系統(tǒng)性血管炎、白塞病、干燥綜合征等風(fēng)濕性疾病的診治

    簡介: 馮修高,男,1963年生,風(fēng)濕病副主任醫(yī)師,博士學(xué)位。中華風(fēng)濕病學(xué)會(huì)福建分會(huì)副主任委員,中華骨質(zhì)疏松及骨礦疾病常委。福建醫(yī)科大學(xué)、廈門大學(xué)醫(yī)學(xué)院碩士導(dǎo)師。 專業(yè)特長:擅長系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)

    周浩
    周浩 副主任醫(yī)師

    福建省人民醫(yī)院 外科

    擅長: 微創(chuàng)泌尿外科手術(shù):基于經(jīng)皮腎鏡、輸尿管軟鏡及腹腔鏡等技術(shù);擅長泌尿系結(jié)石與梗阻性疾病的微創(chuàng)手術(shù)及中西醫(yī)結(jié)合診療,腎移植術(shù)后并發(fā)癥的中西醫(yī)結(jié)合診療。

    簡介: 碩士生導(dǎo)師、國家自然科學(xué)基金評審專家、北京大學(xué)優(yōu)秀訪問學(xué)者、福建省青年衛(wèi)生專業(yè)骨干、第二軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)碩士。2000年開始從事泌尿外科臨床工作,先后服務(wù)于南京軍區(qū)福州總醫(yī)院、北京大學(xué)人民醫(yī)院等。

    王冰
    王冰 副主任醫(yī)師

    中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 外科

    擅長: 側(cè)重于甲狀腺、乳腺疾病的診治,開展了乳腺癌的保乳根治術(shù)及乳癌根治術(shù)后的整形治療、心理治療,大大改善了患者術(shù)后心理陰影

    簡介: 王冰,第二軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。 學(xué)術(shù)任職 現(xiàn)任全軍普通外科學(xué)專業(yè)委員會(huì)內(nèi)分泌乳腺外科組委員。廈門大學(xué)、福建醫(yī)科大學(xué)及福建中醫(yī)藥大學(xué)副教授。 主要成果 開展臨床工作,側(cè)重于甲狀

    鄒忠東
    鄒忠東 副主任醫(yī)師

    中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 外科

    擅長: 熟練掌握本專業(yè)疾病的診治,并有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),能獨(dú)立完成普外科重大手術(shù),尤其在危重病人的診治方面有較豐富的經(jīng)驗(yàn),在重癥胰腺炎的診治方面在國內(nèi)屬于先進(jìn)水平、對復(fù)雜性胰腺創(chuàng)傷的救治經(jīng)驗(yàn)豐富。目前在對糖尿病的外科治療及重癥胰腺炎的干細(xì)胞治療進(jìn)行初步的探索

    簡介: 鄒忠東,醫(yī)學(xué)碩士,副主任醫(yī)師。碩士生導(dǎo)師。 學(xué)術(shù)任職 現(xiàn)任全軍普通外科專業(yè)委員會(huì)胰腺外科學(xué)組副組長。安徽醫(yī)科大學(xué)研究生導(dǎo)師。第二軍醫(yī)大學(xué)、廈門大學(xué)、福建醫(yī)科大學(xué)及福建中醫(yī)藥大學(xué)副教授。 主要成果

    黎成金
    黎成金 副主任醫(yī)師

    中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 外科

    擅長: 主要成果主要從事血管外科專業(yè)的臨床與科研究工作。目前開展常規(guī)血管外科手術(shù),如四肢血管病變、復(fù)雜腹主動(dòng)脈病變及內(nèi)臟血管病變的手術(shù)治療。在此基礎(chǔ)上,積極開展血管病腔內(nèi)治療,探討疑難變的治療方法,如胸腹主動(dòng)脈瘤及夾層動(dòng)脈瘤的腔內(nèi)隔絕術(shù),腹腔內(nèi)臟器血管病變的腔內(nèi)治療等;積極開展新業(yè)務(wù),任現(xiàn)職期間,先后開展動(dòng)脈阻塞病腔內(nèi)成形術(shù)、靜脈阻塞病腔內(nèi)再通術(shù)、急性靜脈血栓尤其急性下肢深靜脈血栓的置管溶栓治療等,將外科技能與介入技術(shù)靈活應(yīng)用,搶救腹主動(dòng)脈破裂、急性下肢缺血等急危重患者

    簡介: 黎成金,第四軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師。碩士生導(dǎo)師。 學(xué)術(shù)任職 現(xiàn)任全軍普通外科學(xué)專業(yè)委員會(huì)血管外科組委員 主要成果 主要從事血管外科專業(yè)的臨床與科研究工作。目前開展常規(guī)血管外科手術(shù),如四肢血管

    呂立志
    呂立志 副主任醫(yī)師

    中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 外科

    擅長: 長期從事肝膽外科及甲狀腺外科的臨床工作。專業(yè)特長:肝、膽、腺、脾、甲狀腺疾病的外科診治;肝臟移植;腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù);膽道鏡臨床應(yīng)用。

    簡介: 呂立志,副主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師。福建省外科學(xué)會(huì)委員。 長期從事肝膽外科及甲狀腺外科的臨床工作。專業(yè)特長:肝、膽、腺、脾、甲狀腺疾病的外科診治;肝臟移植;腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù);膽道鏡臨床應(yīng)用。獲軍隊(duì)醫(yī)

    葉惠龍
    葉惠龍 主任醫(yī)師

    廈門市第三醫(yī)院 外科

    擅長: 胸心外科食道、縱膈等胸部腫瘤的外科治療,尤其擅長腔鏡微創(chuàng)手術(shù),是胸心外科食道癌、肺癌及普外的胃癌、結(jié)直腸癌腔鏡微創(chuàng)手術(shù)的學(xué)科帶頭人

    簡介: 葉惠龍,1958年8月出生,中共黨員。1983年畢業(yè)于福建醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)?,F(xiàn)任廈門市第三醫(yī)院院長,黨委副書記,主任醫(yī)師、福建中醫(yī)藥大學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師,福建省醫(yī)學(xué)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合胸外科分會(huì)常

    蒲斌
    蒲斌 主任醫(yī)師

    廈門市第三醫(yī)院 外科

    擅長: 擅長胃癌、賁門癌、結(jié)腸、直腸癌根治切除術(shù)及肝、膽、胰腺良、惡性疾病的手術(shù)治療

    簡介: 蒲斌,男,主任醫(yī)師、教授、碩士研究生導(dǎo)師、中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。福建省外科分會(huì)專業(yè)組委員,廈門市腸內(nèi)外營養(yǎng)學(xué)會(huì)副主任委員,廈門市外科分會(huì)常務(wù)委員、抗癌協(xié)會(huì)常務(wù)理事。現(xiàn)任廈門市第三醫(yī)院普外科主任,外科教研

    吳健
    吳健 主任醫(yī)師

    浦城縣城郊醫(yī)院 外科

    擅長: 擅長心、胸外科疾病的診治并對急性動(dòng)脈栓塞的導(dǎo)管取栓治療也有一定經(jīng)驗(yàn)。。

    簡介: 心胸外科主任。1990年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué),曾在福建省立醫(yī)院進(jìn)修,隨中國醫(yī)療隊(duì)赴非洲援外工作三年。擅長心、胸外科疾病的診治并對急性動(dòng)脈栓塞的導(dǎo)管取栓治療也有一定經(jīng)驗(yàn)。"

    邱明義
    邱明義 副主任醫(yī)師

    浦城縣城郊醫(yī)院 外科

    擅長: 擅長心胸血管外科疾病尤其是復(fù)雜心臟病的診斷與手術(shù)治療。

    簡介: 副主任醫(yī)師,1984年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué),曾在福建心研所進(jìn)修,擅長心臟病、食道癌、肺癌、縱隔腫物疾病的診斷與治療。在省級及以上刊物上發(fā)表論文10篇。

    張翼
    張翼

    泉州市第一醫(yī)院 外科

    擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松癥及痛風(fēng)等內(nèi)分泌疾病

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士,福建醫(yī)科大學(xué)副教授,碩士研究生導(dǎo)師,福建省醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)委員,福建省營養(yǎng)學(xué)會(huì)泉州分會(huì)副會(huì)長,福建省糖尿病學(xué)會(huì)青年委員。哈佛醫(yī)學(xué)院Joslin 糖尿病中心訪問學(xué)者。兼任醫(yī)院信息管理科科

    趙敏
    趙敏 主任醫(yī)師

    中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 外科

    擅長: 對耳鼻咽喉常見病、多發(fā)病、疑難病的診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),尤其在耳鼻咽喉腫瘤的切除與修復(fù)、顱底外科、各類鼓室成型及聽力重建、耳鼻畸形的矯治、鼻竇內(nèi)窺鏡及鼻功能手術(shù)方面具有較豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 趙敏, 科副主任,主任醫(yī)師,從醫(yī)30余年,發(fā)表文章30余篇,獲科技進(jìn)步獎(jiǎng)10余項(xiàng)。對耳鼻咽喉常見病、多發(fā)病、疑難病的診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),尤其在耳鼻咽喉腫瘤的切除與修復(fù)、顱底外科、各類鼓室成型

    歐良明
    歐良明 主任醫(yī)師

    中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 外科

    擅長: 腎臟移植、腎結(jié)石、血液凈化、腔內(nèi)泌尿外科、泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、泌尿系統(tǒng)先天性畸形的診斷和手術(shù)治療

    簡介: 泌尿外科主任醫(yī)師。擅長腎臟移植、腎結(jié)石、血液凈化、腔內(nèi)泌尿外科、泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、泌尿系統(tǒng)先天性畸形的診斷和手術(shù)治療。

    張錫增
    張錫增 主任醫(yī)師

    中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 外科

    擅長: 顱內(nèi)腫瘤、顱腦損傷及腦血管病的診斷和治療等

    簡介: 浙江衢州人。1964年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,其后一直在福州總醫(yī)院神經(jīng)外科工作,曾擔(dān)任該科主任多年,現(xiàn)為該科主任醫(yī)師、中國傷殘委員會(huì)委員及傷殘醫(yī)學(xué)雜志編委、福建省神經(jīng)外科學(xué)會(huì)顧問。對顱內(nèi)腫瘤、顱腦

    劉崢
    劉崢 主任醫(yī)師

    中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 外科

    擅長: 顱內(nèi)動(dòng)脈瘤及腦血管病的手術(shù),復(fù)雜顱內(nèi)動(dòng)脈瘤及腦血管畸形的手術(shù)

    簡介: 劉崢,男,神經(jīng)外科副主任、主任醫(yī)師,中國醫(yī)師學(xué)會(huì)神經(jīng)外科學(xué)會(huì)福建分會(huì)副干事長,福建省醫(yī)療事故鑒定專家?guī)斐蓡T,福建省勞動(dòng)傷殘鑒定委員,本人具備優(yōu)秀外科醫(yī)生的素質(zhì),做事情細(xì)致,擅長各種神經(jīng)外科高難度的

    林金祥
    林金祥 主任醫(yī)師

    中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 外科

    擅長: 食道、胃、賁門、肺、縱隔等部位腫瘤的手術(shù)治療以及先天性心臟等手術(shù)治療;精通胸部各種重癥外傷的救治

    簡介: 林金祥,心胸外科主任醫(yī)師。70年初畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系。從事心胸外科工作三十余年。擅長食道、胃、賁門、肺、縱隔等部位腫瘤的手術(shù)治療以及先天性心臟等手術(shù)治療;精通胸部各種重癥外傷的救治,因成績突

    張榮良
    張榮良 主任醫(yī)師

    中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 外科

    擅長: 胸心外科疾病的診斷和手術(shù)治療

    簡介: 張榮良,心胸外科主任醫(yī)師。畢業(yè)于原中國人民解放軍第七軍醫(yī)大學(xué)(現(xiàn)第三軍醫(yī)大學(xué))。從事心胸外科工作近50年,擔(dān)任心胸外科主任近30年,是福建省心胸外科專業(yè)繼承者和開拓者之一。60年代即完成心臟低溫直

    江禮熙
    江禮熙 主任醫(yī)師

    福建省婦幼保健院 外科

    擅長: 治療小兒外科常見病、多發(fā)病及新生兒外科疾病

    簡介: 主任醫(yī)師,1961年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系。對小兒外科專業(yè)有較高的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長治療小兒外科常見病、多發(fā)病及新生兒外科疾病,對乳腺疾病也有較豐富的理論基礎(chǔ)和臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

    吳典明
    吳典明 主任醫(yī)師

    福建省婦幼保健院 外科

    擅長: 小兒普外、泌尿外常見病診治,尤其對新生兒外科疾病處理頗有造詣,對胎兒外科疾病也有研究。

    簡介: 主任醫(yī)師,1990年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系。有較豐富的小兒外科專業(yè)理論基礎(chǔ)和臨床經(jīng)驗(yàn),擅長小兒普外、泌尿外常見病診治,尤其對新生兒外科疾病處理頗有造詣,對胎兒外科疾病也有研究。

    孫建忠
    孫建忠 主任醫(yī)師

    中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 外科

    擅長: 各種類型軟組織整形修復(fù),重建,瘢痕治療及美容整形;大面積燒傷病人

    簡介: 孫建忠,男, 1950年6月出生,1973年畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)學(xué)系,原南京軍區(qū)福州總醫(yī)院燒傷整形外科主任,學(xué)科帶頭人兼任南京軍區(qū)燒傷整形專業(yè)委員會(huì)委員、福建省燒傷專業(yè)學(xué)會(huì)副主任委員、全軍整形美容

    楊苓山
    楊苓山 主任醫(yī)師

    中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 外科

    擅長: 高難度整形修復(fù),耳再造、五官整形、疤痕整形修復(fù)手術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富

    簡介: 楊苓山,男, 1963年10月出生.1981年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)療系五年制大學(xué)本科(全日制);1990年就讀第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院普外科三年全日制碩士研究生獲碩士學(xué)位;1995年就讀第二軍醫(yī)大學(xué)長

    駱獻(xiàn)陽
    駱獻(xiàn)陽 主任醫(yī)師

    廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長: 頭頸部腫瘤的手術(shù)及缺損修復(fù)、咽喉腫瘤的激光微創(chuàng)手術(shù),鼾癥的綜合診治、甲狀腺腫瘤手術(shù)及鼻內(nèi)鏡下鼻眼、鼻顱底相關(guān)手術(shù)

    簡介: 醫(yī)學(xué)碩士,主任醫(yī)師,副教授,科室副主任,福建省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)耳鼻喉科分會(huì)副主任委員,廈門市耳鼻喉科分會(huì)主任委員。從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床、教學(xué)、科研工作20多年,在頭頸部腫瘤的綜合診治方面有較深的造詣

    關(guān)麗梅
    關(guān)麗梅 主任醫(yī)師

    廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長: 口腔頜面部良、惡性腫瘤的診治、口腔頜面部創(chuàng)傷救治及唇腭裂修復(fù)手術(shù)。

    簡介: 主任醫(yī)師,從事口腔頜面外科臨床工作20余年,在口腔頜面部良惡性腫瘤、涎腺疾病、頜骨疾患、頜面部創(chuàng)傷、唇腭裂、顳下頜關(guān)節(jié)疾患、面部神經(jīng)疾患、口腔頜面部炎癥性疾病的診治方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長口

    劉存山
    劉存山 主任醫(yī)師

    廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長: 頭頸部腫瘤、鼻部疾病的診治及聽力學(xué)檢查,尤其是甲狀腺結(jié)節(jié)的診斷與鑒別診斷及其治療

    簡介: 主任醫(yī)師,從事耳鼻咽喉-頭頸外科臨床工作20余年,熟練掌握耳鼻咽喉-頭頸外科常見病、多發(fā)病及疑難病的診治。對頭頸部腫瘤、鼻部疾病的診治及聽力學(xué)檢查,尤其是甲狀腺結(jié)節(jié)的診斷與鑒別診斷及其治療有較豐富

    林慶瑞
    林慶瑞 主任醫(yī)師

    廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長: 激光、微波治療慢性鼻炎、咽炎及頭頸部淺表腫瘤。

    簡介: 主任醫(yī)師,從事耳鼻咽喉科臨床工作30余年,對耳鼻咽喉科常見病,多發(fā)病及疑難病的診治有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),尤其擅長于激光、微波治療慢性鼻炎、咽炎及頭頸部淺表腫瘤。

    王彩虹
    王彩虹 主任醫(yī)師

    廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、垂體、腎上腺、性腺等內(nèi)分泌疾病的診療

    簡介: 王彩虹,主任醫(yī)師,擅長糖尿病、甲狀腺疾病、 垂體、腎上腺、性腺等內(nèi)分泌疾病的診療。

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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