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    嚴(yán)書(shū)根
    嚴(yán)書(shū)根 主任醫(yī)師

    蕪湖市第二人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)外科的常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病診治。

    簡(jiǎn)介: 神經(jīng)外科主任醫(yī)師。對(duì)神經(jīng)外科的常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    陶忠
    陶忠 主任醫(yī)師

    蕪湖市第二人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普外科的常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,1962年畢業(yè)于安徽醫(yī)學(xué)院。對(duì)普外科的常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    王晨
    王晨 主任醫(yī)師

    蕪湖市第二人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 外科急癥治療與搶救。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,1988年畢業(yè)于皖南醫(yī)學(xué)院?,F(xiàn)任急診科主任。擅長(zhǎng)對(duì)外科急癥治療與搶救。

    郭哲
    郭哲 主任醫(yī)師

    蕪湖市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷及骨關(guān)節(jié)疾病及其應(yīng)用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)和顯微手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 現(xiàn)任骨科主任、創(chuàng)傷急救中心主任,關(guān)節(jié)和運(yùn)動(dòng)疾病研究所副所長(zhǎng)。從事大骨科各專業(yè)工作20年,具有豐富的臨床實(shí)踐及管理經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)創(chuàng)傷及骨關(guān)節(jié)疾病及其應(yīng)用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)和顯微手術(shù)治療。曾多次在國(guó)家“中華級(jí)”等各

    唐朝瑞
    唐朝瑞 主任醫(yī)師

    蕪湖市第二人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普外科常見(jiàn)病、多發(fā)病和疑難病。

    簡(jiǎn)介: 1964年畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學(xué)。對(duì)普外科常見(jiàn)病、多發(fā)病和疑難病例的診治積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

    唐喜玉
    唐喜玉 主任醫(yī)師

    蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 中西結(jié)合診治消化系統(tǒng)疾病,對(duì)糖尿病,甲亢的診治。

    簡(jiǎn)介: 主任中醫(yī)師。全國(guó)中醫(yī)內(nèi)科脾胃病專業(yè)委員會(huì)委員,安徽省脾胃病專業(yè)委員會(huì)副主任委員。擅長(zhǎng)中西結(jié)合診治消化系統(tǒng)疾病,對(duì)糖尿病,甲亢的診治富有經(jīng)驗(yàn)。為我院內(nèi)窺鏡中心的創(chuàng)始人。操作技術(shù)嫻熟,手法輕柔,診斷準(zhǔn)確

    胡玲玲
    胡玲玲 主任醫(yī)師

    蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 血液科

    擅長(zhǎng): 腎病的中西結(jié)合整治,急慢性腎炎,腎盂腎炎,腎病綜合癥,尿路結(jié)石,銀瘡性腎炎,慢性腎功能衰竭等各類疾病的治療。

    簡(jiǎn)介: 主任中醫(yī)師,從事內(nèi)科臨床治療工作三十余年,有多學(xué)科知識(shí)和豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)腎病的中西結(jié)合整治。治病組方嚴(yán)謹(jǐn),用藥?kù)`活。對(duì)于急慢性腎炎,腎盂腎炎,腎病綜合癥,尿路結(jié)石,銀瘡性腎炎,慢性腎功能衰竭

    林文順
    林文順 主任醫(yī)師

    蕪湖市第二人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 兒科主任醫(yī)師,1964年畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院兒科系。具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)兒科危重及疑難病人具有一定的診治能力,偏重對(duì)兒科消化疾病的診治。

    王震
    王震 主任醫(yī)師

    蕪湖市第二人民醫(yī)院 麻醉科

    擅長(zhǎng): 疑難和危重病人的麻醉、慢性疼痛治療,疼痛門(mén)診和危重病人的搶救等。

    簡(jiǎn)介: 現(xiàn)任麻醉科副主任(主持工作),蕪湖醫(yī)學(xué)會(huì)麻醉分會(huì)委員、秘書(shū),蕪湖市麻醉質(zhì)控中心委員、秘書(shū)。擅長(zhǎng)疑難和危重病人的麻醉、慢性疼痛治療,疼痛門(mén)診和危重病人的搶救等。

    張榴修
    張榴修 主任醫(yī)師

    蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 心腦血管疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師。從事內(nèi)科臨床工作40余年,擅長(zhǎng)于心腦血管疾病的診治。對(duì)內(nèi)科疑難急重病治療療效顯著。是全國(guó)心病專業(yè)委員會(huì)委員,參加國(guó)家中管局科研項(xiàng)目,獲科技進(jìn)步成果獎(jiǎng)。曾發(fā)表學(xué)術(shù)論文多篇,學(xué)術(shù)著作多部。

    劉小彬
    劉小彬 主任醫(yī)師

    蕪湖市第二人民醫(yī)院 麻醉科

    擅長(zhǎng): 疑難和危重病人的麻醉、慢性疼痛治療,疼痛門(mén)診和危重病人的搶救等。

    簡(jiǎn)介: 現(xiàn)任黨委副書(shū)記、副院長(zhǎng),安徽省麻醉學(xué)會(huì)常委,蕪湖市醫(yī)學(xué)會(huì)麻醉分會(huì)主任委員,蕪湖市麻醉質(zhì)控中心主任。擅長(zhǎng)疑難和危重病人的麻醉、慢性疼痛治療,疼痛門(mén)診和危重病人的搶救等。

    謝玉增
    謝玉增 主任醫(yī)師

    蕪湖市第二人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科疑難雜癥及新生兒疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師?,F(xiàn)任兒科主任、安徽省醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)會(huì)委員、蕪湖市醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)主任委員;擅長(zhǎng)于兒科疑難雜癥及新生兒疾病的診治。

    李有偉
    李有偉 主任醫(yī)師

    蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科疑難雜癥、風(fēng)濕及急重病。

    簡(jiǎn)介: 主任中醫(yī)師,從事中醫(yī)臨床工作30余年。先后隨父親著名老中醫(yī)李少白臨證研學(xué)是國(guó)家中醫(yī)藥管理局確認(rèn)的名老中醫(yī)繼承人之一。擅治內(nèi)科疑難雜癥、風(fēng)濕及急重病。發(fā)表專業(yè)論文數(shù)十篇及多部專著。

    周玉琳
    周玉琳 主任醫(yī)師

    蕪湖市第二人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科的常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 婦產(chǎn)科主任醫(yī)師,1966年畢業(yè)于蚌埠醫(yī)學(xué)院。對(duì)婦產(chǎn)科的常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    徐時(shí)百
    徐時(shí)百 主任醫(yī)師

    蕪湖市第二人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科危重及疑難病人具有一定的診治能力,偏重對(duì)兒科呼吸疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 兒科主任醫(yī)師。具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)兒科危重及疑難病人具有一定的診治能力,偏重對(duì)兒科呼吸疾病的診治。

    陳小轉(zhuǎn)
    陳小轉(zhuǎn) 主任醫(yī)師

    蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦血管病的防治,如中風(fēng)、中風(fēng)后遺癥、頭暈、頭痛、肢麻乏力、失眠、震顫麻痹,老年癡呆及癲癇等。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師。長(zhǎng)期從事內(nèi)科臨床。對(duì)高血壓、糖尿病及并發(fā)癥的診治有一定的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾在南京軍區(qū)總院進(jìn)修神經(jīng)內(nèi)科,多次參加腦血管病及神經(jīng)內(nèi)科培訓(xùn)班,擅長(zhǎng)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法診治神經(jīng)內(nèi)科疾病,尤其是腦血管病的

    張華
    張華 主任醫(yī)師

    蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 老年病,內(nèi)分泌疾病,糖尿病的治療。

    簡(jiǎn)介: 主任中醫(yī)師。1982年畢業(yè)于安徽中醫(yī)學(xué)院,1991年進(jìn)修于上海龍華醫(yī)院,一直從事內(nèi)科臨床工作。擅長(zhǎng)老年病,內(nèi)分泌疾病,糖尿病的治療。發(fā)表專業(yè)論文多篇。

    吳令儀
    吳令儀 主任醫(yī)師

    蕪湖市第二人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科的常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 婦產(chǎn)科主任醫(yī)師,1957年畢業(yè)于上海第二醫(yī)學(xué)院。對(duì)婦產(chǎn)科的常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    汪光慧
    汪光慧 主任醫(yī)師

    蕪湖市第二人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦科疑難雜癥及腫瘤疾患的診治。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,1982年畢業(yè)于皖南醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系?,F(xiàn)任婦產(chǎn)科主任。擅長(zhǎng)婦科疑難雜癥及腫瘤疾患的診治。

    趙謙
    趙謙 主任醫(yī)師

    蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化內(nèi)科,如肝膽脾肺病;呼吸內(nèi)科,如慢性支氣管炎、肺心病、哮喘等疾病治療。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,從事臨床、教學(xué)、研究、編寫(xiě)等工作近45年。是《中醫(yī)醫(yī)學(xué)百科全書(shū)·中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》《中西醫(yī)結(jié)合·內(nèi)科學(xué)》的統(tǒng)稿及作者之一,中醫(yī)基礎(chǔ)理論扎實(shí),臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。診治疾病特點(diǎn):堅(jiān)持中醫(yī)理論特色,注重中西

    鄭梅生
    鄭梅生 主任醫(yī)師

    蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 高血壓、心血管疾病

    簡(jiǎn)介: 主任中醫(yī)師。兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心病專業(yè)委員會(huì)常委,安徽省心血管委員會(huì)副主任委員。近十幾年,在國(guó)家級(jí)、省級(jí)刊物上發(fā)表醫(yī)學(xué)論文數(shù)十篇。曾多次受國(guó)家中醫(yī)藥管理局醫(yī)政司嘉獎(jiǎng),曾獲“安徽省十佳青年中醫(yī)”、“首

    方賢益
    方賢益 主任醫(yī)師

    蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢骨折,關(guān)節(jié)炎病以及骨科疑難病。

    簡(jiǎn)介: 主任中醫(yī)師。從事骨傷科臨床20年。先后在解放軍86醫(yī)院和上海九院骨科進(jìn)修,擅長(zhǎng)治療四肢骨折,關(guān)節(jié)炎病以及骨科疑難病。對(duì)關(guān)節(jié)內(nèi)骨折,人工關(guān)節(jié)置換等高難度手術(shù)有很高的造詣。發(fā)表專業(yè)論文10余篇。

    何升華
    何升華 主任醫(yī)師

    蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科,脊柱骨關(guān)節(jié)疾病診治,尤擅長(zhǎng)脊柱外科微創(chuàng)手術(shù)治療、復(fù)雜性骨折脫位、人工關(guān)節(jié)置換,畸形矯正等骨科疑難疾病手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師。曾在上海中山醫(yī)院、上海六院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí)。善于中西結(jié)合治療骨傷科疾病,精于中醫(yī)正骨手法,手術(shù)操作精細(xì),善于運(yùn)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)診治骨科疾病及各科疑難病,擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨科,脊柱骨關(guān)節(jié)疾病診治,尤擅長(zhǎng)脊

    陳先進(jìn)
    陳先進(jìn) 主任醫(yī)師

    蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 應(yīng)用傳統(tǒng)手法治療各類骨折、筋傷。

    簡(jiǎn)介: 主任中醫(yī)師,全國(guó)名老中醫(yī)學(xué)術(shù)繼承人,安徽省跨世紀(jì)學(xué)科帶頭人培養(yǎng)對(duì)象,安徽省中醫(yī)骨科傷科學(xué)會(huì)理事。1985年安徽中醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后,即從事中西醫(yī)結(jié)合骨科臨床工作至今。曾赴洛陽(yáng)正骨醫(yī)院、上海長(zhǎng)海醫(yī)院等處進(jìn)修

    趙輝
    趙輝 主任醫(yī)師

    蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 腸外科疾病如頑固性便秘、重度痔瘡、高位復(fù)雜性肛瘺、肛管直腸脫垂、大腸腫瘤的診斷及手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師。安徽省吻合器痔病治療中心主任,肛造口學(xué)會(huì)副主任委員。從事外科臨床工作近20年。曾在安徽省立醫(yī)院進(jìn)修神經(jīng)外科及普外科。參加全國(guó)肛腸外科醫(yī)師提高班研修。在肛腸外科疾病如頑固性便秘、重度痔瘡、高

    周勤
    周勤 主任醫(yī)師

    蕪湖市第二人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 各種腫瘤的靜脈化療、熱療、消融治療、碘125粒子植入術(shù)及腰椎間盤(pán)突出癥、子宮肌瘤的介入治療、各種支架植入、動(dòng)靜脈溶栓等。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師?,F(xiàn)任腫瘤科、介入科副主任。擅長(zhǎng)各種腫瘤的靜脈化療、熱療、消融治療、碘125粒子植入術(shù)及腰椎間盤(pán)突出癥、子宮肌瘤的介入治療、各種支架植入、動(dòng)靜脈溶栓等。

    戴勤瑤
    戴勤瑤 主任醫(yī)師

    蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 推拿科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)正骨、傷科、推拿、氣功、對(duì)骨折、創(chuàng)傷及頸肩腰腿痛等軟組織疾病有獨(dú)特的療效。

    簡(jiǎn)介: 主任中醫(yī)師,享受國(guó)家特殊津貼。自幼隨父學(xué)習(xí)家傳正骨推拿氣功等技法,繼承了“戴氏傷科”。擅長(zhǎng)中醫(yī)正骨、傷科、推拿、氣功、對(duì)骨折、創(chuàng)傷及頸肩腰腿痛等軟組織疾病有獨(dú)特的療效。經(jīng)過(guò)40余年的臨床實(shí)踐,以手法

    鹿立法
    鹿立法 主任醫(yī)師

    皖南醫(yī)學(xué)院弋磯山醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺疾病等臨床診治

    簡(jiǎn)介: 鹿立法主任醫(yī)師中華醫(yī)學(xué)會(huì)安徽省內(nèi)分泌學(xué)會(huì)副主任委員,省衛(wèi)生廳糖尿病專家咨詢委員會(huì)副主任委員,1964年畢業(yè)于蕪湖醫(yī)學(xué)??茖W(xué)校。長(zhǎng)期從事內(nèi)分泌專業(yè)臨床工作,擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病等臨床診治。門(mén)診時(shí)間:

    張鶴
    張鶴 主任醫(yī)師

    安徽省皖南康復(fù)醫(yī)院 麻醉科

    擅長(zhǎng): 臨床麻醉及疑難危重麻醉處理,危重監(jiān)測(cè)及疼痛治療

    簡(jiǎn)介: 張鶴,麻醉科主任醫(yī)師,教授,碩士生導(dǎo)師。醫(yī)院科技委員會(huì)委員,麻醉學(xué)教研組組長(zhǎng)及蕪湖市、安徽省技術(shù)監(jiān)定專家。從事醫(yī)療麻醉工作四十余年,擅長(zhǎng)臨床麻醉及疑難危重麻醉處理,危重監(jiān)測(cè)及疼痛治療。曾發(fā)表學(xué)術(shù)論

    王金生
    王金生 主任醫(yī)師

    安徽省皖南康復(fù)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺、乳腺癌、胃、腸道腫瘤(包括肛腸)以及腹部的再次手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 王金生,男,外科主任醫(yī)師,教授,碩士研究生導(dǎo)師,政府特殊津貼享受者。從事臨床、教學(xué)科研40余年,成就顯著,著述頗豐。特別擅長(zhǎng)甲狀腺、乳腺癌、胃、腸道腫瘤(包括肛腸)以及腹部的再次手術(shù),同時(shí)對(duì)肝膽胰

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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