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    王軍
    王軍 主任醫(yī)師

    鹽城市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病、關(guān)節(jié)病及中藥治療腫瘤

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病、關(guān)節(jié)病及中藥治療腫瘤,并從事化療毒副反應(yīng)的臨床觀察研究。

    史忠和
    史忠和 主任醫(yī)師

    常州市腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 急慢性軟組織損傷、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕類風(fēng)濕等各型關(guān)節(jié)炎的中西醫(yī)結(jié)合診治,尤其擅長(zhǎng)對(duì)骨性關(guān)節(jié)炎(骨質(zhì)增生、骨刺)、半月板損傷、頸肩腰腿痛(頸椎病、腰椎間盤突出癥等)的針灸、正骨推拿及中藥內(nèi)服外敷等的綜合治療。

    簡(jiǎn)介: 主任中醫(yī)師 從事中醫(yī)臨床工作20余年,擅長(zhǎng)急慢性軟組織損傷、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕類風(fēng)濕等各型關(guān)節(jié)炎的中西醫(yī)結(jié)合診治,尤其擅長(zhǎng)對(duì)骨性關(guān)節(jié)炎(骨質(zhì)增生、骨刺)、半月板損傷、頸肩腰腿痛(頸椎病、腰椎間盤突出癥

    潘立群
    潘立群 主任醫(yī)師

    南京市建鄴醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 臨床主治:1、常見內(nèi)、外科疾病的中醫(yī)藥治療2、胸、腹部腫瘤術(shù)后中醫(yī)藥的系統(tǒng)治療3、乳腺疾病的中醫(yī)藥治療

    簡(jiǎn)介: 現(xiàn)為南京中醫(yī)藥大學(xué)二級(jí)教授、主任中醫(yī)師、博士生導(dǎo)師、安徽中醫(yī)大學(xué)客座教授;國(guó)家級(jí)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中心主任、省政府重點(diǎn)學(xué)科帶頭人。已獲國(guó)務(wù)院政府特貼專家、主持完成國(guó)家自然科學(xué)基金、科技部“十一五”支撐計(jì)劃;

    賈先紅
    賈先紅 主任醫(yī)師

    徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療腫瘤、過(guò)敏性疾病(支氣管哮喘、過(guò)敏性紫癜、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻息肉、過(guò)敏性腸炎等)。

    簡(jiǎn)介: 專家門診時(shí)間:周三全天 主任中醫(yī)師 碩士 善診脈,精辨證,療各科雜癥。尤其擅長(zhǎng)治療腫瘤、過(guò)敏性疾病(支氣管哮喘、過(guò)敏性紫癜、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻息肉、過(guò)敏性腸炎等)。

    朱紅梅
    朱紅梅 主任醫(yī)師

    徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)辨證治療各類雜病,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)尤其對(duì)呼吸、消化、婦科、內(nèi)分泌、皮膚、腫瘤等疾病有獨(dú)到的治療方法和良好的效果。擅長(zhǎng)疾病如:咳嗽、哮喘、胃炎、腸炎、更年期綜合癥、過(guò)敏性紫癜、乳腺炎、乳腺小葉增生、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、濕疹、蕁麻疹、丹毒、痤瘡等。

    簡(jiǎn)介: 主任中醫(yī)師 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)辨證治療各類雜病,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)尤其對(duì)呼吸、消化、婦科、內(nèi)分泌、皮膚、腫瘤等疾病有獨(dú)到的治療方法和良好的效果。擅長(zhǎng)疾病如:咳嗽、哮喘、胃炎、腸炎、更年期綜合癥、過(guò)敏性紫

    魏群利
    魏群利 主任醫(yī)師

    徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖病、心腦血管病、銀屑病等。

    簡(jiǎn)介: 專家門診時(shí)間:周四全天 主任中醫(yī)師 醫(yī)學(xué)博士 臨床醫(yī)學(xué)博士后 藥學(xué)博士后 原在南京軍區(qū)總醫(yī)院從事中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)20余年,從事臨床藥學(xué)專業(yè)5年,現(xiàn)徐州醫(yī)學(xué)院教授。獲得新加坡衛(wèi)生部醫(yī)師資格。熟練掌握中

    王祥齊
    王祥齊 主任醫(yī)師

    徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療不孕不育、男性疾病、性功能障礙、前列腺疾病,診療股骨頭無(wú)菌性壞死經(jīng)驗(yàn)獨(dú)到。

    簡(jiǎn)介: 專家門診時(shí)間:周二、五上午 主任中醫(yī)師 碩士 1993年南京中醫(yī)藥大學(xué)本科畢業(yè),臨床二十余年,熟諳中醫(yī)理論,擅于運(yùn)用辨證論治,臨床診治內(nèi)科疾病具有豐富經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)治療不孕不育、男性疾病、性功能障礙、

    呂新華
    呂新華 主任醫(yī)師

    常州市腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療消化道疾病、更年期綜合癥、腫瘤放化療的中藥調(diào)理。

    簡(jiǎn)介: 主任中醫(yī)師 中醫(yī)學(xué)博士。從事中醫(yī)臨床工作20余年,擅長(zhǎng)治療消化道疾病、更年期綜合癥、腫瘤放化療的中藥調(diào)理。

    柯夢(mèng)筆
    柯夢(mèng)筆 主治醫(yī)師

    鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療各種雜癥。

    簡(jiǎn)介: 江蘇省名中醫(yī),省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事,省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)科分會(huì)副主任委員,省中醫(yī)心血管專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員,市科技協(xié)會(huì)委員,從事中醫(yī)臨床工作30多年,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),主治中醫(yī)內(nèi)婦兒科疾病,擅長(zhǎng)消化、呼吸、老年

    翟毅
    翟毅 主治醫(yī)師

    南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療腦血管病、帕金森病及伴發(fā)的精神障礙等。

    簡(jiǎn)介: 翟毅,主治中醫(yī)師。畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué)。擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療腦血管病、帕金森病及伴發(fā)的精神障礙等。

    石玲
    石玲 副主任醫(yī)師

    鹽城市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療腎病、脾胃病、乳腺病、月經(jīng)病等內(nèi)、婦科疾病,療效獨(dú)特。其中以治療慢性腎炎、腎病綜合癥、紫癜性腎炎、尿路結(jié)石、慢性胃炎、慢性腸炎、習(xí)慣性便秘、乳腺小葉增生癥及痛經(jīng)等效果顯著。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,鹽城市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)青年專業(yè)委員會(huì)秘書。1965年出生,1989年畢業(yè)于南京中醫(yī)學(xué)院,從事臨床工作20年來(lái),積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療腎病、脾胃病、乳腺病、月經(jīng)病等

    吳紅玲
    吳紅玲 副主任醫(yī)師

    鹽城市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療肝、膽、胃、腸、心腦血管疾病

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療肝、膽、胃、腸、心腦血管疾病。對(duì)結(jié)石病、高脂血癥、卵巢囊腫的臨床研究有獨(dú)到之處。

    唐曉華
    唐曉華 副主任醫(yī)師

    鹽城市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療乳腺病、月經(jīng)病、慢性盆腔炎、不孕癥、便秘、泌尿系結(jié)石等內(nèi)、婦科疾病

    簡(jiǎn)介: 現(xiàn)任省中醫(yī)學(xué)會(huì)婦科專業(yè)委員,市中醫(yī)學(xué)會(huì)理事。擅長(zhǎng)治療乳腺病、月經(jīng)病、慢性盆腔炎、不孕癥、便秘、泌尿系結(jié)石等內(nèi)、婦科疾病,診治乳腺增生癥有著獨(dú)特的療法,對(duì)哮喘、過(guò)敏性鼻炎、關(guān)節(jié)炎的“冬病夏治”也有較深

    肖立成
    肖立成 副主任醫(yī)師

    鹽城市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療風(fēng)濕類疾病和呼吸系統(tǒng)疾病。對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、多發(fā)性肌炎、硬皮病以及其它疑難風(fēng)濕病的診治有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)頸、肩、腰腿疼痛和各種軟組織勞損性疾病的診斷、治療和康復(fù)也有獨(dú)到的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 中醫(yī)科副主任醫(yī)師。1966年出生,1988年畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué)。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療風(fēng)濕類疾病和呼吸系統(tǒng)疾病。對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、多發(fā)性肌炎、

    孔穎澤
    孔穎澤 副主任醫(yī)師

    常州市腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 腫瘤的中西醫(yī)結(jié)合治療。

    簡(jiǎn)介: 科教科科長(zhǎng)、副主任中醫(yī)師 從事中西醫(yī)結(jié)合臨床工作近20年,擅長(zhǎng)腫瘤的中西醫(yī)結(jié)合治療,脾胃病及呼吸系統(tǒng)疾病的中醫(yī)藥治療,尤其在消化道腫瘤的中醫(yī)藥防治、腫瘤放化療副反應(yīng)防治研究工作上積累了較為豐富的臨

    吳惕虎
    吳惕虎 副主任醫(yī)師

    常州市腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 脾胃病、老年疾病及多種疑難病癥。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師 從事臨床醫(yī)療工作近30年,擅長(zhǎng)脾胃病、老年疾病及多種疑難病癥的辨證施治,處方考究,用藥獨(dú)道,尤其在中醫(yī)腫瘤方面有較深研究和豐富臨床經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)為全國(guó)中醫(yī)學(xué)會(huì)、中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)會(huì)員、市脾胃病、

    王祥齊
    王祥齊 副主任醫(yī)師

    徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療內(nèi)科疑難雜癥和老年常見病、多發(fā)病,尤其是中醫(yī)治療男性病

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)治療內(nèi)科疑難雜癥和老年常見病、多發(fā)病,尤其是中醫(yī)治療男性病臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。

    趙珊珊
    趙珊珊 副主任醫(yī)師

    徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療婦科、兒科、惡性腫瘤以及各類內(nèi)科雜癥。尤其擅長(zhǎng)治療月經(jīng)失調(diào)、乳腺小葉增生、子宮肌瘤、子宮腺肌癥、多囊卵巢綜合癥、不孕癥、更年期綜合征、小兒感冒、咳嗽、肺炎、過(guò)敏性紫癜等。

    簡(jiǎn)介: 專家門診時(shí)間:周一全天 副主任中醫(yī)師 碩士 擅采諸家之長(zhǎng),辨證活法在握。擅長(zhǎng)治療婦科、兒科、惡性腫瘤以及各類內(nèi)科雜癥。尤其擅長(zhǎng)治療月經(jīng)失調(diào)、乳腺小葉增生、子宮肌瘤、子宮腺肌癥、多囊卵巢綜合癥、不孕

    呂俊秀
    呂俊秀 副主任醫(yī)師

    徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療腫瘤及內(nèi)科雜病,尤其是消化系統(tǒng)疾病(如胃炎、腸炎、便秘、腹瀉等)、呼吸系統(tǒng)疾病(如氣管炎、肺炎等)、兒科疾病(如感冒、咳嗽、肺炎等)、貧血等。

    簡(jiǎn)介: 副主任中醫(yī)師 博士 擅長(zhǎng)治療腫瘤及內(nèi)科雜病,尤其是消化系統(tǒng)疾病(如胃炎、腸炎、便秘、腹瀉等)、呼吸系統(tǒng)疾病(如氣管炎、肺炎等)、兒科疾病(如感冒、咳嗽、肺炎等)、貧血等。

    李先光
    李先光 副主任醫(yī)師

    徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病都能進(jìn)行有效的診治。

    簡(jiǎn)介: 專家門診時(shí)間:周一全天 周四、六上午 副主任中醫(yī)師 畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué),臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,對(duì)內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病都能進(jìn)行有效的診治,效果顯著而確切。

    袁慧
    袁慧 副主任醫(yī)師

    南京市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 針灸、耳壓療法治療膽石癥、神經(jīng)衰弱、小兒遺尿、面神經(jīng)癱瘓及部分疑難雜癥。

    簡(jiǎn)介: 1981年畢業(yè)于南京中醫(yī)學(xué)院。從事臨床針灸、理療工作20余年,擅長(zhǎng)針灸、耳壓療法治療膽石癥、神經(jīng)衰弱、小兒遺尿、面神經(jīng)癱瘓及部分疑難雜癥。

    汪錫堯
    汪錫堯 主任醫(yī)師

    連云港市第二人民醫(yī)院西院區(qū) 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)肝膽、脾胃、腫瘤等疑難雜癥

    簡(jiǎn)介: 1973年-1977年南京醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系學(xué)習(xí)1977年-1988年市第二人民醫(yī)院中醫(yī)住院醫(yī)師1988年-1995年市第二人民醫(yī)院中醫(yī)主治醫(yī)師1995年-2001年市第二人民醫(yī)院中醫(yī)副主任醫(yī)師、科主任2

    陳新敏
    陳新敏

    連云港市第二人民醫(yī)院西院區(qū) 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 從事中醫(yī)臨床四十余年,繼承和發(fā)揚(yáng)中醫(yī)專業(yè)特長(zhǎng),臨床中借鑒現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)和各種檢查手段,既辨證又辨病,崇尚經(jīng)方,對(duì)消化系統(tǒng)、肝膽脾胃有獨(dú)特治療經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 自1996年于南京中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系經(jīng)過(guò)六年刻苦學(xué)習(xí)以優(yōu)良成績(jī)畢業(yè),服從國(guó)家分配,到艱苦而繁重的西部山西省基層醫(yī)療單位工作,于1971年調(diào)回連云港市第二人民醫(yī)院,一直致力于臨床第一線,并兼職教學(xué)指導(dǎo)實(shí)習(xí)

    周亞平
    周亞平 主任醫(yī)師

    江蘇大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)婦科疾病的中醫(yī)治療。

    簡(jiǎn)介: 周亞平 中醫(yī)內(nèi)科主任,主任中醫(yī)師,本市著名的中醫(yī)婦科專家,擅長(zhǎng)對(duì)婦科疾病的中醫(yī)治療。

    裴曙亞
    裴曙亞 主任醫(yī)師

    江蘇大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)兒科疾病的治療。

    簡(jiǎn)介:

    汪東麗
    汪東麗 主任醫(yī)師

    常州市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療,尤其對(duì)失眠、腎病、脾胃病、更年期綜合征、亞健康調(diào)理、尿頻、青春痘、以及中醫(yī)疑難雜癥有獨(dú)到的研究。

    簡(jiǎn)介: 1985年畢業(yè)于南京中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系,臨床專業(yè)方向?yàn)橹嗅t(yī)科。 一直在臨床第一線從事臨床、教學(xué)和科研工作,曾在上海龍華醫(yī)院診療中心學(xué)習(xí),有扎實(shí)的基礎(chǔ)理論和較為全面的專業(yè)知識(shí),熟練掌握中醫(yī)科常見病、多發(fā)

    鄒錫聽
    鄒錫聽 主任醫(yī)師

    常州市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)、兒科,特別是中醫(yī)兒科疑難雜癥的診治。

    簡(jiǎn)介: 現(xiàn)任江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)常務(wù)理事、江蘇省中醫(yī)兒科專業(yè)委員會(huì)副主任委員、南京中醫(yī)藥大學(xué)博士研究生答辯委員會(huì)委員、蘇大三系中醫(yī)教研室主任。

    孫勝利
    孫勝利 主任醫(yī)師

    徐州市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)、外、婦、兒多科常見病、多發(fā)病以及多種疑難雜癥的中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療。

    簡(jiǎn)介: 孫勝利 主任中醫(yī)師 畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué),深造于中國(guó)中醫(yī)研究院,江蘇省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)活血化淤專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、徐州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)腎病專業(yè)委員會(huì)副主任委員。 專長(zhǎng):擅長(zhǎng)內(nèi)、外、婦、兒多科常見病、

    張新
    張新 主任醫(yī)師

    徐州市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)及中西醫(yī)集合理論對(duì)急、慢性腦血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病、腫瘤進(jìn)行診治。

    簡(jiǎn)介: 張新 副主任中醫(yī)師 畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué),深造于中國(guó)中醫(yī)研究院北京西苑醫(yī)院,任江蘇省中醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、徐州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)神經(jīng)專業(yè)委員會(huì)副主任委員,江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)科專業(yè)委員會(huì)常務(wù)

    陳世敬
    陳世敬 主任醫(yī)師

    徐州市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)、肝病、老年病及心臟血管疾病的中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療。

    簡(jiǎn)介: 陳世敬 主任中醫(yī)師 畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué),深造于中國(guó)中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院、南京鼓樓醫(yī)院,江蘇省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)腫瘤專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、徐州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)肝病委員會(huì)副主任委員 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)、肝病、老年

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    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時(shí)華

    席時(shí)華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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