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    劉赟
    劉赟 醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥等精神疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治,亞健康、體質(zhì)偏頗人群的中醫(yī)健康調(diào)養(yǎng)。

    簡(jiǎn)介: 劉赟(yūn),中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)師,臨床醫(yī)學(xué)博士。致力于傳統(tǒng)中醫(yī)藥健康體質(zhì)調(diào)理及防治神志病的臨床與基礎(chǔ)研究。曾參與國(guó)家“973”計(jì)劃、廣東省中醫(yī)藥管理局等課題多項(xiàng),發(fā)表核心期刊論文多篇。 擅長(zhǎng)失眠癥、

    陳鵬典
    陳鵬典 醫(yī)師

    深圳市婦幼保健院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 臨床上運(yùn)用針灸結(jié)合中藥治療婦科、男科、兒科以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病,尤其在診治婦女產(chǎn)后體質(zhì)調(diào)理、月經(jīng)病、盆腔炎、圍絕經(jīng)期疾患、男性少弱精子癥、前列腺炎、小兒呼吸消化系統(tǒng)疾患以及腦中風(fēng)、失眠、頸椎腰腿痛、肩周炎、頭痛眩暈等疾病。

    簡(jiǎn)介: 中醫(yī)針灸醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),師從著名中醫(yī)針灸專家楊卓欣教授。臨床上運(yùn)用針灸結(jié)合中藥治療婦科、男科、兒科以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病,尤其在診治婦女產(chǎn)后體質(zhì)調(diào)理、月經(jīng)病、盆腔炎、圍絕經(jīng)期疾患、

    陳冰
    陳冰 醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用現(xiàn)代康復(fù)治療技術(shù)促進(jìn)腦血管意外后的運(yùn)動(dòng)功能、吞咽功能、語(yǔ)言功能的康復(fù),脊髓疾病的運(yùn)動(dòng)功、能感覺(jué)功能的康復(fù)以及骨科疾病術(shù)后運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)。

    簡(jiǎn)介: 本人擅長(zhǎng)運(yùn)用現(xiàn)代康復(fù)治療技術(shù)促進(jìn)腦血管意外后的運(yùn)動(dòng)功能、吞咽功能、語(yǔ)言功能的康復(fù),脊髓疾病的運(yùn)動(dòng)功、能感覺(jué)功能的康復(fù)以及骨科疾病術(shù)后運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù) 從醫(yī)經(jīng)歷本人自2013年7月于共和院區(qū)中醫(yī)科住院

    范穗強(qiáng)
    范穗強(qiáng) 醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療頭痛、失眠、抑郁、癲癇、中風(fēng)偏癱、亞健康等神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)疾病。

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療頭痛、失眠、抑郁、癲癇、中風(fēng)偏癱、亞健康等神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)疾病 社會(huì)任職廣東省針灸學(xué)會(huì)腦病專業(yè)委員會(huì) 醫(yī)療專長(zhǎng)畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué),以中醫(yī)藥防治精神障礙及神經(jīng)系統(tǒng)疾病為研究方向,從事中

    黃星朗
    黃星朗 醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)針灸、推拿、運(yùn)動(dòng)療法結(jié)合治療腦血管意外后遺癥、頸肩腰腿痛、疾病。

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)擅長(zhǎng)針灸、推拿、運(yùn)動(dòng)療法結(jié)合治療腦血管意外后遺癥、頸肩腰腿痛、疾病。 社會(huì)任職廣東省針灸協(xié)會(huì)腦病專業(yè)委員會(huì)會(huì)員 醫(yī)療專長(zhǎng)擅長(zhǎng)針灸、推拿、運(yùn)動(dòng)療法結(jié)合治療腦血管意外后遺癥、頸肩腰腿痛、疾病。 從

    林嵐
    林嵐 住院醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌疾病、高血壓腎病、糖尿病腎病、慢性腎病、腦病和失眠等常見(jiàn)病

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌疾病、高血壓腎病、糖尿病腎病、慢性腎病、腦病和失眠等常見(jiàn)病 社會(huì)任職針灸協(xié)會(huì)會(huì)員 醫(yī)療專長(zhǎng)擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌疾病、高血壓腎病、糖尿病腎病、慢性腎病、腦病和失眠等常見(jiàn)病

    林穎珣
    林穎珣 住院醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)綜合治療咳嗽、慢性胃腸炎、痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)等常見(jiàn)病,結(jié)合針灸治療中風(fēng)恢復(fù)期、后遺癥期、骨關(guān)節(jié)病等。

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)中西醫(yī)綜合治療咳嗽、慢性胃腸炎、痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)等常見(jiàn)病,結(jié)合針灸治療中風(fēng)恢復(fù)期、后遺癥期、骨關(guān)節(jié)病等。 社會(huì)任職廣東省針灸協(xié)會(huì)會(huì)員 醫(yī)療專長(zhǎng)擅長(zhǎng)中西醫(yī)綜合治療咳嗽、慢性胃腸炎、痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)等

    盧秉慧
    盧秉慧 醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 穴位埋線、針刺治療肥胖、痛經(jīng)、痤瘡、黃褐斑、帶狀皰疹、胃腸炎、睡眠障礙、亞健康疾病和代謝綜合征等。

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)穴位埋線、針刺治療肥胖、痛經(jīng)、痤瘡、黃褐斑、帶狀皰疹、胃腸炎、睡眠障礙、亞健康疾病和代謝綜合征等。 社會(huì)任職中國(guó)針灸學(xué)會(huì)會(huì)員 醫(yī)療專長(zhǎng)擅長(zhǎng)使用多種特色針灸及美容手法,尤擅穴位埋線、火針、刺絡(luò)放

    幸冰峰
    幸冰峰 住院醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療腦血管意外后遺癥、面癱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病及頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、膝關(guān)節(jié)病等骨關(guān)節(jié)疾病。

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療腦血管意外后遺癥、面癱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病及頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、膝關(guān)節(jié)病等骨關(guān)節(jié)疾病 社會(huì)任職中國(guó)針灸協(xié)會(huì)會(huì)員 醫(yī)療專長(zhǎng)本人擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療腦血管意外后遺癥、面癱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病及

    葉龍霖
    葉龍霖 醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 針灸治療中風(fēng)病、頸椎病、骨性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、肥胖癥等。

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)針灸治療中風(fēng)病、頸椎病、骨性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、肥胖癥等 醫(yī)療專長(zhǎng)掌握針灸常見(jiàn)病及優(yōu)勢(shì)病種的循證診療常規(guī),特別是中風(fēng)病、骨性關(guān)節(jié)炎、各種痛癥、頸椎病、肥胖癥等疾病。 從醫(yī)經(jīng)歷2013.7-至今 廣

    陳瀅宇
    陳瀅宇 醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 倡導(dǎo)“治未病”,擅長(zhǎng)中藥、針灸結(jié)合治療中風(fēng)偏癱、頸肩腰腿痛、月經(jīng)不調(diào)、肥胖、失眠、亞健康等常見(jiàn)病。

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)倡導(dǎo)“治未病”,擅長(zhǎng)中藥、針灸結(jié)合治療中風(fēng)偏癱、頸肩腰腿痛、月經(jīng)不調(diào)、肥胖、失眠、亞健康等常見(jiàn)病 醫(yī)療專長(zhǎng)以中醫(yī)藥防治感染性疾病及代謝性疾病為研究方向,從事中醫(yī)學(xué)、中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)學(xué)臨床與科研工作

    廖祈祈
    廖祈祈 醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 使用仲景經(jīng)方,治療內(nèi)、婦、兒科疑難雜癥。尤其是季節(jié)性發(fā)熱、咳嗽氣喘、皮膚瘙癢、心悸、失眠、慢性胃腸炎、糖尿病、女性月經(jīng)不調(diào)、抑郁癥、腰腿痛等病癥。

    簡(jiǎn)介: 中醫(yī)學(xué)博士。秉承漢方古中醫(yī)理念,采用純中醫(yī)療法,臨床擅長(zhǎng)使用仲景經(jīng)方,治療內(nèi)、婦、兒科疑難雜癥。尤其是季節(jié)性發(fā)熱、咳嗽氣喘、皮膚瘙癢、心悸、失眠、慢性胃腸炎、糖尿病、女性月經(jīng)不調(diào)、抑郁癥、腰腿痛等

    王薇萍
    王薇萍 副主任醫(yī)師

    上海光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎頸椎小關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性退變性關(guān)節(jié)炎銀屑病關(guān)節(jié)炎創(chuàng)傷性肘關(guān)節(jié)炎褐黃病性關(guān)節(jié)炎系統(tǒng)性紅斑狼瘡性關(guān)節(jié)炎急性化膿性關(guān)節(jié)炎化膿性關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎強(qiáng)直性脊柱炎

    簡(jiǎn)介: 1989年畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué),從事臨床工作近20年。曾到中山醫(yī)院、龍華醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。善于中西結(jié)合治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、干燥綜合癥等風(fēng)濕性

    張之澧
    張之澧 副主任醫(yī)師

    上海光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中風(fēng)系統(tǒng)性紅斑狼瘡性關(guān)節(jié)炎褐黃病性關(guān)節(jié)炎假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎頸椎小關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性退變性關(guān)節(jié)炎創(chuàng)傷性肘關(guān)節(jié)炎急性化膿性關(guān)節(jié)炎化膿性關(guān)節(jié)炎痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎高尿酸血癥

    簡(jiǎn)介: 從事臨床工作40余年,擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)婦科、心腦血管疾病、中風(fēng)后遺癥的調(diào)理。尤對(duì)中西醫(yī)結(jié)合治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎、干燥癥、硬皮病、痛風(fēng)等風(fēng)濕免疫疾病頗有研究。在學(xué)術(shù)上有較深造詣,曾參與全

    劉和義
    劉和義 副主任醫(yī)師

    北京華信醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 特異性腎實(shí)質(zhì)疾病小兒慢性腎功能衰竭小兒急性腎功能衰竭腎周膿腫腎血管性高血壓

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng):中醫(yī)腎病。論文:11篇。其中代表論文:1、濕膽湯治療眩暈20例。2、芬氟拉明治療單純性肥胖233例。獲獎(jiǎng):1項(xiàng),北京市單純性肥胖發(fā)病率的調(diào)查研究。

    顧亞夫
    顧亞夫 副主任醫(yī)師

    北京華信醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 胃損傷脾功能亢進(jìn)急性腹型-高脂血癥綜合征脾破裂脾-肝綜合征

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng):脾胃病、高脂血癥、肥胖病。論文:11篇。其中代表論文:1、中醫(yī)辯證治療胃晚痛102例。2、426例肥胖病人血清甘油三酯情況的調(diào)查。獲獎(jiǎng):1項(xiàng)。北京市單純性肥胖發(fā)病率的調(diào)查研究。

    蔡紅芳
    蔡紅芳 副主任醫(yī)師

    北京華信醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 老年性黃斑變性老年期抑郁障礙老年眩暈老年性耳聾白內(nèi)障老年性陰道炎老年癡呆

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng):老年病。論文:3篇。其中代表論文:1、培士生金洗治療預(yù)防兒童呼吸道感染的研究。2、養(yǎng)陽(yáng)益氣抗毒糖漿的實(shí)驗(yàn)研究。著作:2項(xiàng)。其中代表著作:1、培士生金洗治療預(yù)防兒童呼吸道感染的實(shí)驗(yàn)研究。2、養(yǎng)陽(yáng)

    黨文
    黨文 副主任醫(yī)師

    北京華信醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中風(fēng)失眠

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng):針灸治療痛癥、中風(fēng)后遺癥、失眠等。論文:55篇。其中代表論文:1、針刺治療胃癌痛的臨床研究。2、針灸對(duì)抗CYT所取小白鼠WBC減少癥的實(shí)驗(yàn)研究。著作:2項(xiàng)。其中代表著作:1、《中國(guó)當(dāng)代中醫(yī)論壇

    鐘翠瓊
    鐘翠瓊 副主任醫(yī)師

    東莞市松山湖中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)中醫(yī)內(nèi)科、婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn);婦科病、內(nèi)科熱病以及呼吸系統(tǒng)疾病的中醫(yī)治療.

    簡(jiǎn)介: 鐘翠瓊 副主任中醫(yī)師,從事中醫(yī)臨床工作十余年,對(duì)中醫(yī)內(nèi)科、婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn);擅長(zhǎng)婦科病、內(nèi)科熱病以及呼吸系統(tǒng)疾病的中醫(yī)治療.

    廖滿林
    廖滿林 副主任醫(yī)師

    東莞市濱海灣中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)、婦、兒科疾病的診斷與治療。不孕不育的治療

    簡(jiǎn)介: 廖滿林,男,中醫(yī)科主任,中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師,本科學(xué)歷。專長(zhǎng):中醫(yī)內(nèi)、婦、兒科疾病的診斷與治療。對(duì)不孕不育的治療有頗深造詣。獲獎(jiǎng)情況:曾獲中醫(yī)研究所及東莞市中醫(yī)學(xué)會(huì)的獎(jiǎng)勵(lì)。科研立項(xiàng):“雷公藤片”抗類

    林金水
    林金水 副主任醫(yī)師

    東莞市濱海灣中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 老年性支氣管炎、慢性結(jié)腸炎、泌尿系結(jié)石,功能性子宮出血等疾病的中醫(yī)治療

    簡(jiǎn)介: 林金水,男,中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師。獲獎(jiǎng)情況:中西醫(yī)結(jié)合治療急性水腫胰腺炎47例(獲東莞市中醫(yī)學(xué)會(huì)論文一等獎(jiǎng))。專長(zhǎng):擅長(zhǎng)對(duì)老年性支氣管炎、慢性結(jié)腸炎、泌尿系結(jié)石,功能性子宮出血等疾病的中醫(yī)治療。學(xué)術(shù)

    萬(wàn)應(yīng)昌
    萬(wàn)應(yīng)昌 副主任醫(yī)師

    東莞市濱海灣中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療中醫(yī)內(nèi)兒科疾病、濕熱病、產(chǎn)后熱病及疑難雜癥等

    簡(jiǎn)介: 萬(wàn)應(yīng)昌,男,中醫(yī)科副主任,中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師,大學(xué)學(xué)歷。專長(zhǎng):擅長(zhǎng)治療中醫(yī)內(nèi)兒科疾病、濕熱病、產(chǎn)后熱病及疑難雜癥等。學(xué)術(shù)論文: 1.麻疹150例臨床治療體會(huì)(1996年新中醫(yī)第8期)。 2.產(chǎn)

    張黧
    張黧 副主任醫(yī)師

    上海市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 頸椎和面癱疾病

    簡(jiǎn)介: 張黧,女,復(fù)旦大學(xué)附屬上海市第五人民醫(yī)院副主任醫(yī)師,針推科主任。擅長(zhǎng)中藥配合耳穴治療失眠、眩暈、慢性胃炎,對(duì)針灸治療周圍性面癱、血管神經(jīng)性頭痛、突發(fā)性耳聾等效果顯著,并擅長(zhǎng)于推拿治療小兒泄瀉、小兒

    沈海岡
    沈海岡 副主任醫(yī)師

    上海市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 脂肪肝

    簡(jiǎn)介: 中醫(yī)科副主任副主任醫(yī)師專長(zhǎng):中醫(yī)治療脂肪肝中醫(yī)脂肪肝??茣r(shí)間:每周二上午

    王光宗
    王光宗 副主任醫(yī)師

    上海市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 小兒消化性潰瘍頸椎病

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師。專長(zhǎng):治療頸椎病、腰突癥、面癱、小兒消化系統(tǒng)疾病及保健推拿。腎虛、前列腺推拿??茣r(shí)間:每周一下午

    郭凈燕
    郭凈燕 副主任醫(yī)師

    上海市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)腎病

    簡(jiǎn)介: 郭凈燕,復(fù)旦大學(xué)附屬上海市第五人民醫(yī)院副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)中醫(yī)腎病

    鄭良佐
    鄭良佐 副主任醫(yī)師

    廣西醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 頸椎病;頸、胸、腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)縫癥及頸、腰椎間盤(pán)突出癥,四肢骨關(guān)節(jié)病。

    簡(jiǎn)介: 1986年畢業(yè),2001年晉升副主任醫(yī)師。十多年來(lái)運(yùn)用手法推拿、中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療頸、肩、腰、腿痛的研究及臨床工作。在此類疾病的診療方面有很深的造詣。臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,手法精湛。曾在北京針灸骨傷學(xué)院、

    周愛(ài)珍
    周愛(ài)珍 副主任醫(yī)師

    廣西醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療月經(jīng)病、慢性盆腔炎、圍絕經(jīng)期綜合癥及慢性胃腸炎等。

    簡(jiǎn)介: 周愛(ài)珍 副主任醫(yī)師 廣西中醫(yī)藥學(xué)會(huì)婦科專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事,廣西中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)婦科分會(huì)委員,擅長(zhǎng)治療月經(jīng)病、慢性盆腔炎、圍絕經(jīng)期綜合癥及慢性胃腸炎等。 出門(mén)診時(shí)間:周一至周五全天,周六上午

    王在意
    王在意 副主任醫(yī)師

    廣西醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心腦血管疾病,糖尿病、老年病、消化,呼吸系統(tǒng)疾病。

    簡(jiǎn)介: 一九八二年畢業(yè)于廣西中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,一九九七年晉升為副主任醫(yī)師。二十多年從事中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科臨床工作,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),曾在北京中國(guó)中醫(yī)研究西苑醫(yī)院進(jìn)修心血管,內(nèi)分泌,老年病,腎臟病。先后撰

    朱建君
    朱建君 副主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍白求恩國(guó)際和平醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 風(fēng)濕熱系、統(tǒng)性紅斑狼瘡干燥綜合征、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、成人Still病

    簡(jiǎn)介: 朱建君,風(fēng)濕免疫中心副主任醫(yī)師,在中西醫(yī)結(jié)合治療風(fēng)濕病內(nèi)科疑難疾病等方面具有深厚的理論功底、豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)治療疾病風(fēng)濕熱系統(tǒng)性紅斑狼瘡干燥綜合征類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎成人Still病

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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