? ? ? ? 由于月經(jīng)不調(diào)發(fā)生在很多女性身上，所以大家都以為這是正常現(xiàn)象，而沒有加以重視產(chǎn)，其實，長期月經(jīng)不調(diào)不加以調(diào)理的話，對女性健康是有影響的。少女初潮時，由于卵巢剛發(fā)育，功能還不完善，所以會出現(xiàn)功能紊亂和不規(guī)律，這不是病理現(xiàn)象。其實，引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)需要及時到醫(yī)院檢查并治療。
更年期的女性月經(jīng)不調(diào)怎樣辦?
1、生活環(huán)境：關于月經(jīng)不調(diào)的女性患者，生活環(huán)境也應得到改動，溫馨、調(diào)和的環(huán)境，有利于月經(jīng)疾病的康復。
2、堅持心情愉悅：月經(jīng)病患者應留意心情穩(wěn)定，堅持自己心情的酣暢，特別是在月經(jīng)來潮之前與經(jīng)期，更要堅持良好的心理狀態(tài)，對疾病的快速康復非常的有利。
3、堅持內(nèi)褲清潔：女性朋友應留意外陰部的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲;月經(jīng)期間制止性生活;對保暖進行 留意，防止一切冰冷的刺激。
4、飲食調(diào)理：女性合理分配飲食，不要光光留意飲食的數(shù)量，同時也應對飲食的冷熱、軟硬及品類等進行選擇，這在調(diào)養(yǎng)月經(jīng)病中具有十分重要的一些作用。 用婦良方調(diào)溫貼調(diào)理。
哪些行為有可能導致女性發(fā)生月經(jīng)不調(diào)呢？
1、女性受寒：有的女性在月經(jīng)期間受寒，就會導致盆腔內(nèi)的血管收縮，破壞卵巢功能，從而導致月經(jīng)量太少，甚至可能是閉經(jīng)。
2、女性壓力過度：壓力太大會影響下丘腦垂體的功能，以致卵巢不能分泌性激素及不排卵，從而導致月經(jīng)不調(diào)，同時長時間情緒不好，也會影響到月經(jīng)。
3、各種輻射的影響：每個人的工作內(nèi)容都是不同的，有的女性產(chǎn)時間與各種電子設備以及家用電器接觸，在使用的過程中會產(chǎn)生不同的電磁波，從而導致女性內(nèi)分泌功能紊亂，導致月經(jīng)不歸路。
4、吸煙：煙草中的尼古丁會破壞和月經(jīng)有關的生理過程，這是由于它能降低性激素的分泌量。
在生活當中，大多數(shù)女性都會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)等類似的狀況，其中有一部分女性只是因為貪食寒涼食品，或者是嗜煙好酒等原因引起的，待逐步回復正常的生活習慣后便可以恢復正常。但還有一部分女性不僅僅的因為不良生活習慣導致月經(jīng)紊亂，這就需要及時到正規(guī)婦科醫(yī)院進行詳細的檢查與治療。好好維護自己的身體，健康才是一切生活的根據(jù)。
