小兒腎血管性高血壓一般護(hù)理
小兒腎血管性高血壓護(hù)理
1.超重者或肥胖者要加強(qiáng)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉,以減輕體重。
2.在飲食控制方面,食鹽的攝入必須嚴(yán)格限制,每日攝鹽量不超過(guò)3克;蛋白質(zhì)的攝入適當(dāng)限制, 低于發(fā)病前攝入量的1/4~1/3, 主要食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如牛奶、雞蛋、魚(yú)及瘦豬肉等;多食含鉀食物,主要是各類(lèi)新鮮蔬菜和水果。
3.在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上,避免各種強(qiáng)烈、運(yùn)動(dòng)量大的項(xiàng)目,以低運(yùn)動(dòng)量的有氧運(yùn)動(dòng)為主。
4.避免精神刺激、情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累,盡量做到平和心態(tài)、勞逸結(jié)合。