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花生米豆腐的做法是什么

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-18 15:51:49來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、花生豆腐的做法

首先應(yīng)該選擇比較好的花生仁,然后在水中浸泡一晚,第二天撈出來(lái)的時(shí)候,能夠更加方便地去除上面的一層紅衣,然后加入適量的水之后,用機(jī)器攪成碎末,使用紗布過(guò)濾,去掉里面的殘?jiān)?。然后在里面加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味品,食鹽,味精,料酒等。然后再把豆腐切成小塊狀,把豆?jié){和小豆腐一起倒入鍋中,用小火一起煮,而且用小火,需要一邊攪拌,等到熟了之后就可以撈出來(lái)了。

2、米豆腐怎么煮

首先應(yīng)該準(zhǔn)備好適量的大米,大米用溫水泡過(guò)了之后,可以放在石磨里面磨漿,然后把上面的上層清水取出來(lái),加入適當(dāng)?shù)氖宜?,才能夠幫助煮成米豆腐。之后可以適當(dāng)?shù)募尤胍稽c(diǎn)米漿,用火燒開(kāi)了之后,大概需要煮40分鐘左右,均勻的攪拌,以免粘到鍋上。而且要注意每公斤大米可以制作成更多的豆腐,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量會(huì)更高。最后一步需要磨漿,一定要用大火燒,一邊燒還一邊攪拌。

3、米豆腐用什么米做

豆腐制作的主要原料是應(yīng)該選取大米和石灰,大米需要根據(jù)不同的時(shí)期,然后選擇優(yōu)質(zhì)的大米,選好大米之后應(yīng)該在水里面泡一會(huì)兒。當(dāng)然正常情況下也是可以選擇用碎米,有的時(shí)候也可以選擇糯米,或者是粳米,但是這兩種米粘性太高,制作的過(guò)程中是不容易的,大多情況下都會(huì)選擇用新石灰。所以制作米豆腐的話,原材料的選擇很重要,這樣做出來(lái)的食材會(huì)更加美味。

4、米豆腐哪里有賣

米豆腐正常在餐館里面就有賣的,大多情況下都是做好了直接吃,而且味道也非常好,米豆腐具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是大多數(shù)人家都會(huì)選擇用原材料直接自己制作米豆腐,制作米豆腐最主要的食材就是大米和石灰,而且在制作過(guò)程中,有很多方面需要注意,否則很難做出來(lái)米豆腐,而且可能做出來(lái)的味道很不好。100米豆腐是屬于南方的食材,制作的方法比較多,可以選擇去南方吃。

5、懷孕可以吃米豆腐嗎

懷孕是可以吃米豆腐的,首先米豆腐里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,主要是富含多種維生素,碳水化合物,氨基酸,等多種營(yíng)養(yǎng),而且基本上都是屬于優(yōu)質(zhì)的,對(duì)于身體并沒(méi)有副作用。當(dāng)然還有一定的食療價(jià)值,里面有淀粉,淀粉含量比較高,能夠有效補(bǔ)充身體內(nèi)能量,避免孕婦出現(xiàn)體力不支的問(wèn)題。而且孕婦比較適合吃清淡的東西,稍微吃點(diǎn)的話能夠預(yù)防出現(xiàn)便秘,等腸胃問(wèn)題。

參考文獻(xiàn)

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