1、銀耳紅棗湯的功效

銀耳紅棗湯是非常好的滋補(bǔ)佳品，首先銀耳本身具有滋陰養(yǎng)胃還有一起不鬧的功效，男女老少都是非常適合喝這個(gè)湯的。同時(shí)銀耳還可以幫助女性滋養(yǎng)皮膚，可以去除臉部的黃褐斑還有雀斑的功效。而紅棗含有非常多的維生素C，它還可以幫助人體提高人體的免疫力，還可以幫助防治骨質(zhì)疏松的癥狀，對(duì)于體質(zhì)虛弱的人非常有滋補(bǔ)的功效，可以達(dá)到補(bǔ)血的功效。

2、大紅棗的功效與作用

大紅棗的功效是非常多的，最讓我們熟悉的功效就是它的補(bǔ)血的功能，同時(shí)它還有補(bǔ)脾和安神的功效，睡前喝一杯紅棗湯可以幫助更快的入睡，防治失眠的癥狀。長(zhǎng)期服用還可以幫助滋養(yǎng)皮膚和顏顏祛斑的功效。同時(shí)它對(duì)女性的功效也是非常大的，經(jīng)常服用可以幫助調(diào)理經(jīng)血還有去除便秘癥狀的功效。還可以幫助美白皮膚，經(jīng)常服用還有除皺的功效。

3、枸杞大棗泡水喝的功效

枸杞大棗泡水喝可以幫助促進(jìn)干細(xì)胞的生長(zhǎng)愛(ài)可以幫助降血壓，血糖和血脂，枸杞富含豐富的胡蘿卜素還有很多的維生素可以幫助人體增強(qiáng)視力，而且枸杞子很適合水腫還有肥胖的人群食用。而紅棗有補(bǔ)血的功效可以幫助人體健脾養(yǎng)血，非常有利于虛弱體質(zhì)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)紅棗是很好的補(bǔ)品，既可以幫助補(bǔ)血益氣還可以幫助美容養(yǎng)顏，還有祛斑的功效。

4、銀耳雪梨紅棗湯的功效

銀耳雪梨紅棗湯是比較常見(jiàn)的，自己做的方法也會(huì)死很簡(jiǎn)單的，雪梨可以幫助降低血壓還有清熱的效果，患有高血壓還有肝硬化的病人來(lái)說(shuō)，雪梨是應(yīng)該多吃的補(bǔ)品。同時(shí)雪梨還有潤(rùn)肺止渴的功效。紅棗可以幫助我們美容養(yǎng)顏還有滋養(yǎng)補(bǔ)血的功效，經(jīng)常服用紅棗可以使起色看起來(lái)越來(lái)越好，同時(shí)還可以幫助延緩衰老。銀耳可以幫助美容祛斑還可以提高人體免疫力。

5、花生紅棗湯的功效

花生紅棗湯有益氣補(bǔ)血還有養(yǎng)血安神的功效，還可以幫助健脾胃，對(duì)腎也是有很好的功效，通常被用于氣血不足，對(duì)頭暈目眩也是也很好的功效的，得了慢性腎炎可以多吃一些花生紅棗湯來(lái)進(jìn)行輔助治療，但是需要注意的是濕熱嚴(yán)重的人盡量要少吃，還有腹瀉的時(shí)候也不要服用，同時(shí)舌苔比較黃膩的人也最好不要服用，由于花生紅棗湯含有的糖分比較多，因此糖尿病人最好不要吃。

參考文獻(xiàn)