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酸菜魚(yú)的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-12 13:28:27來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、酸菜魚(yú)

酸菜魚(yú)的湯特別鮮美,酸菜魚(yú)湯表面浮著一塊塊鮮嫩的魚(yú)肉,同時(shí)還漂浮著一些酸菜,還有一些香菜點(diǎn)綴在酸菜魚(yú)湯上。魚(yú)肉特別嫩,喜歡吃辣的人可以把魚(yú)肉蘸在湯汁里更加入味孕婦聞到魚(yú)的味道就會(huì)把惡心想吐的感覺(jué)忘記,增加自己的食欲.酸菜魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì),可以促進(jìn)人體的吸收,還能補(bǔ)充人體所需的維生素。酸菜魚(yú)的魚(yú)頭,還有豐富的營(yíng)養(yǎng),多食用可以變得更聰明。

2、酸菜魚(yú)火鍋

酸菜魚(yú)的湯特別鮮美,酸菜魚(yú)湯表面浮著一塊塊鮮嫩的魚(yú)肉,同時(shí)還漂浮著一些酸菜,還有一些香菜點(diǎn)綴在酸菜魚(yú)湯上。魚(yú)肉特別嫩,喜歡吃辣的人可以把魚(yú)肉蘸在湯汁里更加入味孕婦聞到魚(yú)的味道就會(huì)把惡心想吐的感覺(jué)忘記,增加自己的食欲.酸菜魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì),可以促進(jìn)人體的吸收,還能補(bǔ)充人體所需的維生素。酸菜魚(yú)的魚(yú)頭,還有豐富的營(yíng)養(yǎng),多食用可以變得更聰明。

3、酸菜魚(yú)的做法大全

首先把草魚(yú)的鱗和內(nèi)臟洗干凈,把頭和尾都切掉。然后把魚(yú)從中間切開(kāi)把魚(yú)骨切除,把魚(yú)肉切成魚(yú)片。把魚(yú)片放入白酒中腌制20分鐘左右同時(shí)魚(yú)骨腌制五分鐘。接著在腌制好的魚(yú)片當(dāng)中加入一些淀粉和清水?dāng)嚢杈鶆颉T阱伬锓湃胍恍┯?,加入一?a target="_blank" href="/yssc/lajiao/">辣椒和蔥,炒香后把酸菜倒入鍋中,倒入清水后燒開(kāi)。把魚(yú)骨倒進(jìn)鍋中大火煮,然后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。把魚(yú)骨湯倒進(jìn)火鍋中,需要吃什么就加到火鍋中煮。

4、酸菜魚(yú)圖片

首先準(zhǔn)備好鳙魚(yú)、酸菜和泡椒以及蔥、蒜等輔助材料。先把魚(yú)切成片然后放入碗中,加入一些鹽和胡椒粉等調(diào)味料并把它抓勻。把蔥和切成片,再把辣椒剪成一段一段的放在一邊,把酸菜和泡椒也切好。在鍋里放上油,把蔥姜炒出香味后再加入酸菜和泡椒,接著加入水煮5分鐘左右,放入蠔油和胡椒粉。然后把魚(yú)頭和魚(yú)骨放進(jìn)鍋里大火燒約十分鐘后拿出來(lái),轉(zhuǎn)成小火把魚(yú)片一片一片的放進(jìn)鍋中,直到魚(yú)片變白就可以食用了。

5、孕婦能吃酸菜魚(yú)嗎

酸菜魚(yú)一聞味道就讓人垂涎欲滴,酸菜魚(yú)湯表面浮著一塊塊鮮嫩的魚(yú)肉,同時(shí)還漂浮著一些酸菜,邊上有一些紅辣椒,還有一些香菜點(diǎn)綴在酸菜魚(yú)湯上。酸菜魚(yú)的湯特別鮮美,帶有一些辣油。魚(yú)肉特別嫩,喜歡吃辣的人可以把魚(yú)肉蘸在湯汁里更加入味。酸菜魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì),可以促進(jìn)人體的吸收,還能補(bǔ)充人體所需的維生素。多吃魚(yú)的人能夠變得更加聰明和長(zhǎng)壽。

參考文獻(xiàn)

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