藥食同源養(yǎng)肝補(bǔ)腎
肝腎不足可能通過飲食調(diào)理配合藥物干預(yù)改善。中醫(yī)理論認(rèn)為，特定食材與藥材協(xié)同作用可輔助調(diào)節(jié)肝腎功能，但需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)辨證選用。
枸杞子、桑葚、黑芝麻等食材兼具藥用價(jià)值，其活性成分如枸杞多糖、花青素及維生素E等，有助于調(diào)節(jié)機(jī)體代謝并減輕氧化應(yīng)激對肝腎的損傷。臨床常用中成藥如六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸等，在改善腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y狀時(shí)需經(jīng)中醫(yī)師脈診判斷證型。動物實(shí)驗(yàn)顯示，桑葚提取物能降低四氯化碳誘導(dǎo)的肝細(xì)胞損傷，黑芝麻中的芝麻素具有調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝作用。需注意藥食同源物質(zhì)存在劑量效應(yīng)差異，過量食用可能引發(fā)消化不適或加重肝腎代謝負(fù)擔(dān)。
日?？蛇m量攝入核桃、山藥等平補(bǔ)類食物，避免高脂高糖飲食。出現(xiàn)持續(xù)疲乏、夜尿增多等癥狀應(yīng)及時(shí)就診，藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行配伍或超量服用。肝腎疾病患者應(yīng)定期監(jiān)測肝腎功能指標(biāo)。
