脾胃虛弱患者通常不建議飲用生津類飲品。生津水多含滋陰或寒涼成分，可能加重脾胃運(yùn)化負(fù)擔(dān)，尤其對(duì)存在納差、便溏等癥狀者更需謹(jǐn)慎選擇。
脾胃虛弱主要表現(xiàn)為消化功能減弱與氣血生化不足。中焦虛寒或濕濁內(nèi)蘊(yùn)者若過量攝入滋陰生津之物，可能抑制脾陽升發(fā)，導(dǎo)致水濕停滯。例如麥冬、石斛等常見生津藥材性偏寒涼，長期單獨(dú)使用易引發(fā)脘腹脹滿、食欲減退等不適。臨床常用補(bǔ)氣健脾藥物如四君子湯、香砂六君子丸、參苓白術(shù)散等，均通過增強(qiáng)運(yùn)化功能改善癥狀，而非單純補(bǔ)充津液。若陰虛與脾虛并存，需在醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用健脾化濕與養(yǎng)陰生津藥物。
日常飲食宜選擇性平溫、易消化的食材，如山藥、紅棗、小米等。出現(xiàn)持續(xù)乏力、舌苔厚膩或反復(fù)腹瀉時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)。需藥物治療時(shí)，應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用黃芪建中湯、理中丸等經(jīng)典方劑，避免自行服用寒涼滋膩類藥食，以免延誤病情或加重脾胃損傷。
