生津,是中醫(yī)理論中的重要概念,指的是人體產(chǎn)生津液的功能。津液是人體內(nèi)各種液體的總稱,包括唾液、胃液、腸液等,是滋潤(rùn)身體的基礎(chǔ)物質(zhì)。
在中醫(yī)理論中,"津"代表著人體的體液,是維持人體正常生理功能的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。充足的津液可以滋潤(rùn)五臟六腑,保持體內(nèi)環(huán)境的濕潤(rùn),防止干燥引起的不適。
當(dāng)人體處于健康狀態(tài)時(shí),津液豐富、分布均勻;而當(dāng)津液不足或分布不均時(shí),則可能出現(xiàn)口干舌燥、皮膚干燥、便秘等"陰虛"癥狀。