中醫(yī)調(diào)理對改善腎精不足相關癥狀可能具有輔助作用。傳統(tǒng)醫(yī)學理論認為，腎精虧虛可表現(xiàn)為腰膝酸軟、精力減退、耳鳴等癥，通過辨證施治或可幫助調(diào)節(jié)機體狀態(tài)。
中醫(yī)通過四診合參辨識體質(zhì)類型，針對腎精不足常采用補益類方劑。熟地黃、山茱萸、枸杞子等藥材具有滋補腎精的記載，需在專業(yè)醫(yī)師指導下配伍使用。針灸選取關元、腎俞等穴位可調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血運行。日常結(jié)合適度運動與情志調(diào)攝，有助于改善睡眠質(zhì)量與體能狀態(tài)。需注意不同個體對中藥的反應存在差異，長期調(diào)理應定期復診評估療效。現(xiàn)代研究顯示部分補腎中藥含有多糖、皂苷等活性成分，但具體作用機制仍需更多循證醫(yī)學證據(jù)支持。
出現(xiàn)持續(xù)疲勞、性功能異常等癥狀建議及時就診，排除甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。調(diào)理期間避免熬夜及過度勞累，可適量食用黑豆、核桃等食物。用藥需嚴格遵循中醫(yī)師指導，注意觀察藥物耐受性，特殊人群慎用溫補類藥物。
