考試飲食
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這是個非常普遍的現(xiàn)象，每年有很多學生面臨著高考，和就業(yè)考試，大部分人都會出現(xiàn)這個情況，先說一下吃什么可以提神，首先說，豆類可以使人感......[查看詳情]
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考試的時候可以去買一些巧克力，在考試前吃掉。巧克力吃了之后有緩解疲勞的功效，能夠讓人注意力更加集中，記憶力得到增強。況且巧克力屬于一......[查看詳情]
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高考之前要及時的復習，因為大腦這樣的活動會比較頻繁，所以需要的能量也會越來越多，為了提高復習的效果，進食方面一定要有充足的主食，同時要......[查看詳情]
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高水平考生最需要吃的食物就是能補腦，又能緩解眼睛疲勞，還能緩解壓力，安神補腦的食品。首先補腦食品，核桃、黑豆、鱔魚等含有DHA和磷脂......[查看詳情]
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高考前主要要多吃一些補腦的食物，也可以多吃緩解眼睛疲勞和安神補腦，幫助睡眠的食物。所以應該多吃含有蛋白質的食物，比如雞肉、瘦肉或者魚......[查看詳情]
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高考來了，所以考生們的壓力比較大，首先應該注重營養(yǎng)的補充，避免因為營養(yǎng)不良，導致身體出現(xiàn)異常狀況，之后考試影響發(fā)揮。水果主要是吃點香......[查看詳情]
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