今天小編為大家介紹一道可以調(diào)養(yǎng)肝功能的菜譜，

木耳炒芹菜

材料

主料：芹菜200克

輔料：木耳(水發(fā))30克,杜仲10克

調(diào)料：姜5克,大蔥10克,大蒜(白皮)15克,鹽5克,植物油50克

做法

1.將杜烘干研成細(xì)粉;

2.黑木耳用清水發(fā)秀去蒂根;

3.芹菜洗凈后切成段;

4.姜切成片，蔥切段;

5.蒜去皮，切成片;

6.將炒鍋置武火上燒熱，加入素油，待油燒熱至六成時(shí)，放入姜片、蔥段、蒜片爆香;

7.隨即放入芹菜、木耳、鹽、杜仲粉炒至芹菜斷生即成。

功效

補(bǔ)肝腎、降血壓之功效，適于陰陽(yáng)兩虛型高血壓病患者食用

木耳炒芹菜的做法你學(xué)會(huì)了嗎，在這里，小編還要補(bǔ)充一點(diǎn)，木耳千萬(wàn)不要同田螺共同飲食，因?yàn)樘锫菪院?，于此同吃?huì)引起消化不良。