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你在用心聽嗎?

作者:小銀  時(shí)間:2015-01-08 10:15:38  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

“與人談話時(shí),需全神貫注。然而,大多數(shù)人從來(lái)都不會(huì)傾聽。” - 海明威

你是否認(rèn)為自己是很善于傾聽?抑或是其他人總是向你傾訴,聽從于你?

有些人天生健談,而有些不善言辭。和喜歡瞎扯的人聊天時(shí),如果他們扮演的是傾聽者,而不是傾訴者,他們可能不會(huì)像說(shuō)話時(shí)那樣盡興。其中的原因是,他們希望談話時(shí)表現(xiàn)自己,這也是他們進(jìn)行談話的原因。你是否聽說(shuō)過(guò)這樣一句話“說(shuō)完了我,來(lái)談?wù)勎易约喊??”這就是過(guò)于健談?wù)叩谋旧?

但是還有“談話的藝術(shù)”:談話是雙向的,這意味著兩個(gè)人應(yīng)該在交談中位置相等,如果你在談話中喜歡占據(jù)“主導(dǎo)”地位,那么你就不是一個(gè)好的傾聽者,只是一個(gè)健談的侃爺。

人們很容易認(rèn)為,我們的人格類型深深影響著我們的行為方式,這也是我深信不疑的,但是,這并不意味著我們不能學(xué)會(huì)不是與生俱來(lái)的東西,比如,做一個(gè)更好的傾聽者。

這里有一些方法可以更愉快的對(duì)話:

1.在你開始談?wù)撟约褐?,?wèn)問(wèn)對(duì)方有什么想說(shuō)的。

2.真正傾聽對(duì)方在說(shuō)什么,而不是一下子跳躍到你想要說(shuō)的內(nèi)容。

3.提問(wèn)題,不要背問(wèn)題,針對(duì)對(duì)方傾訴內(nèi)容中你真正感興趣的部分提問(wèn)。

4.如果你覺得你可以以積極的方式補(bǔ)充對(duì)方的談話內(nèi)容,那么,你可以與他或她分享你的想法,但是,不要代替對(duì)方說(shuō)話。

5.如果你知道對(duì)方共享的內(nèi)容對(duì)他們來(lái)說(shuō)很敏感或引起情緒波動(dòng),你可以輕觸對(duì)方的手或手臂,告訴他們你懂他的意思。這會(huì)讓他們更愿意向你傾訴。

6.如果輪到你說(shuō)了,問(wèn)問(wèn)對(duì)方是否想談?wù)剟e的。如果他們說(shuō)“不”,那么現(xiàn)在是你說(shuō)說(shuō)你自己的時(shí)候了。

7.你可以告訴對(duì)方你喜歡與他們交談,如果對(duì)方說(shuō)的是他們的私事,感謝他們信任你,并向他們保證你會(huì)保密的。

談話結(jié)束后,花幾秒鐘時(shí)間感受做一位聽眾是什么感覺。暗自承認(rèn)你很喜歡這個(gè)角色,這一做法可能使你改頭換面,成為一個(gè)新的你。

要成為一個(gè)好的傾聽者,你需要真正的傾聽,這意味著也許你要少說(shuō)話。你將有很多機(jī)會(huì)說(shuō)出自己的想法,但是,如果你成為一個(gè)更好的聆聽者,實(shí)際上,你將變成一個(gè)更有智慧的發(fā)言人:手持“對(duì)話的藝術(shù)”,達(dá)到一個(gè)全新的水平。

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