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今年讓你感激的25件小事

作者:北曉博  時間:2014-12-10 17:17:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

又是一年的這個時候。家人和朋友聚在一起,精心制作的感恩節(jié)晚餐,其中包括從公務中短暫的抽身休息,討論重大日子觀看的足球比賽。

但是也停下一分鐘來反思自己的生活,想著每天是什么讓他們充滿感激之情。

感恩 - 并與他人分享這些感受 -

遠遠超出了感恩節(jié)假期帶來的意義。自覺地承認你最感謝的是什么,這樣能夠增加你的幸福感,提高你的睡眠質(zhì)量,甚至使你成為一個更貼心的朋友。且不說它使那些接收到你的感恩的人欣慰。

利用本賽季的精彩瞬間的讓人懷舊的能力,我們不及成果地從球迷的Twitter和Instagram中收集了感人的照片,讓一切都似乎是值得的。

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