很多人會(huì)自然地覺(jué)得穿衣是為了一天的準(zhǔn)備。我們穿衣服為了適應(yīng)生活的活動(dòng)和場(chǎng)合。工作的時(shí)候穿衣打扮，去看演出時(shí)穿衣打扮，去慶祝活動(dòng)，做雜務(wù)時(shí)，或者和朋友去玩時(shí)也穿衣打扮。但當(dāng)我們睡覺(jué)時(shí)，我們并不會(huì)想到為睡眠穿衣。

我們收集的數(shù)據(jù)中，40%的美國(guó)人在睡覺(jué)前脫下他們的盛裝，只穿內(nèi)衣或者裸體睡覺(jué)。23%的人穿短衣短褲睡覺(jué)。最后，只有三分之一的人穿睡衣和睡袍睡覺(jué)。

裸睡會(huì)讓我們感覺(jué)身心自由嗎?裸睡能然跟我們挖掘深層次的純真嗎?無(wú)論怎么樣，男性裸睡的次數(shù)是女性的兩倍，女性穿睡衣睡袍睡覺(jué)的次數(shù)是男性的四倍?；镜乃禄蛟S已經(jīng)定下了實(shí)用的、嚴(yán)肅的睡眠的標(biāo)準(zhǔn)。那些穿短衣短褲睡覺(jué)的人是否把睡覺(jué)看做是一個(gè)醒著的精簡(jiǎn)版本?女性雖然穿睡衣的頻率比男性高，但是并不經(jīng)常挑選貼身內(nèi)衣褲。

我們很久之前就知道衣服具有功能性和社會(huì)性。大量研究證實(shí),我們?nèi)绾未┲鴷?huì)對(duì)別人對(duì)我們的看法有一個(gè)強(qiáng)大的影響——人靠衣裝。最近的穿衣認(rèn)知研究,專注于研究服裝如何影響自我概念，這揭示了我們的服裝也顯著影響我們對(duì)自己的看法。

裸體睡覺(jué)使我們擺脫現(xiàn)實(shí)角色,揭示我們更深層次的內(nèi)在。通常只有和親密的朋友、家人、和伴侶才知道的晚上的我們，由我們的睡衣創(chuàng)造。在我們睡覺(jué)之前，我們對(duì)睡衣的選擇又會(huì)傳達(dá)什么樣的信息呢?

假定我們?cè)谒咧泻翢o(wú)意識(shí)，我們穿什么真的很重要嗎?衣服還能像白天那樣影響著我們嗎?除了睡衣能給我們帶來(lái)舒適之外，可能會(huì)讓我們睡得更好嗎?我認(rèn)為是肯定的。

小時(shí)候，我們總會(huì)幻想在夢(mèng)中與仙子、天使或者沙人見(jiàn)面。在古代,晚上是被強(qiáng)大的希臘女神尼克斯引來(lái)的,然后我們交付給她兒子,許普諾斯,好脾氣的睡神。反過(guò)來(lái),許普諾斯把我們運(yùn)送到他的兒子,神奇的夢(mèng)神。所有這三個(gè)神一般被描繪在美麗的滾滾禮服上，這反映出人們的一種信念，睡眠是一個(gè)天體事件,可以啟發(fā)優(yōu)雅、尊敬和敬畏。

我相信我們的睡衣反應(yīng)了我們對(duì)睡眠和夢(mèng)的基本想法。不管是否通過(guò)科學(xué)、心理或精神的眼睛去看,睡眠是一個(gè)活躍的、神秘和轉(zhuǎn)型的經(jīng)驗(yàn)。我們沉浸在寧?kù)o,促進(jìn)愈合,恢復(fù)活力,當(dāng)然,把我們帶入的神圣的夢(mèng)中殿堂。如果我們作為一個(gè)特殊嘉賓被邀請(qǐng)去一個(gè)真實(shí)世界的盛會(huì)，我們會(huì)怎么穿衣打扮?

回答這個(gè)問(wèn)題要求接受一種新的時(shí)尚感覺(jué)。一個(gè)就是睡衣一樣可以舒適、實(shí)用,自然和細(xì)如絲,也許像希臘一樣神圣的上帝的禮服。一個(gè)是悅目,尤其是第三只眼。一個(gè)是用來(lái)支持晚上,睡眠和夢(mèng)這個(gè)天體活動(dòng)的祈禱。

通過(guò)自由地嘗試不同的面料和風(fēng)格，和指出我們的睡衣如何影響我們夜晚的質(zhì)量，我們能親自參與睡眠的進(jìn)化方式。這樣的練習(xí)是有用的，對(duì)于那些關(guān)心改善睡眠的人來(lái)說(shuō)，因?yàn)樗蔷褪菫槟切┫胍{(diào)用特殊的夢(mèng)的人而做的。不管我們的目的是否能治愈我們與睡眠的關(guān)系或保持一個(gè)已經(jīng)很可愛(ài)的關(guān)系，真的很值得為睡眠打扮。