如果在過去幾周里你感到疲勞，臃腫或暴躁，請(qǐng)舉起你的手。這種感覺很熟悉嗎?然后你會(huì)明白：每個(gè)月，體內(nèi)的荷爾蒙——身體中極小的秘密武器——分泌出來，會(huì)破壞你的情緒，皮膚和內(nèi)心。而在這個(gè)周期后荷爾蒙水平達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài)后，各種因素，如壓力和焦慮可能失去平衡。那么你能告訴我你的癥狀需要進(jìn)行一次辦公室的拜訪嗎?紐約芒特基斯可市醫(yī)療集團(tuán)的一位婦產(chǎn)科醫(yī)生阿莉莎·德維克博士分享了5個(gè)值得醫(yī)生注意的可能導(dǎo)致荷爾蒙失常的跡象。

疲勞

疲勞是最常見的一種疲憊癥狀，導(dǎo)致疲勞的原因有很多種?！叭绻阋粋€(gè)星期都忙于期末考試或是熬夜工作，那么你可能感覺還可以，”德維克說?！翱墒侨绻憬?jīng)常都感到疲憊不堪，注意體重是否增加，需求的波動(dòng)和排便情況的變化，那這就有可能是甲狀腺功能衰退的跡象?！笔堑?，疲勞發(fā)生在每一個(gè)人身上，但是如果你察覺不到這疲勞來源的邏輯，那么就該去檢查出問題出在哪里。

皮膚的變化

你的青春痘又長出來了。雖然這可能是由于你連著好幾天晚上睡前都不洗臉而造成的，但它可能反映出了更多的問題?！皩?duì)成人來說，臉部下方長出粉刺或囊性痤瘡可能意味著睪丸激素的水平偏高，”德維克說。雖然這不是個(gè)大問題，但可能會(huì)進(jìn)一步影響到你的心態(tài)。幸好，醫(yī)生可以開出穩(wěn)定你激素水平的藥物來幫助你清理皮膚。

頭發(fā)的生長

這里說的是那些真的長得很快的頭發(fā)。“如果一個(gè)月內(nèi)你的胡子突然快速增長，黑發(fā)頻頻出現(xiàn)在你的胸部或手臂，這可能是睪丸激素腫瘤的征兆?！钡戮S克解釋道。但不要被嚇著了，腫瘤是很罕見的，通?？梢酝ㄟ^藥物和手術(shù)治療。

周期失調(diào)

和疲勞相同，導(dǎo)致經(jīng)期失調(diào)的原因有很多，可能是壓力，甲狀腺問題，低雌性激素或多囊卵巢綜合癥?！岸嗄衣殉簿C合癥的標(biāo)志是不規(guī)則的周期或是月經(jīng)缺席，但它也可能表現(xiàn)為難以控制體重或毛發(fā)生長迅速?！钡戮S克說。一般來說，多囊卵巢綜合癥可以通過飲食，鍛煉和避孕藥來調(diào)理，如果你的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)這是導(dǎo)致你月經(jīng)失調(diào)的原因的話，他會(huì)和你一起建立一個(gè)全方位的調(diào)整計(jì)劃。

夜間虛汗

除非你臥室的溫度本來就偏高，否則因?yàn)楦杏X太熱和出汗在半夜醒來可能是雌性激素水平較低和排卵異常的表現(xiàn)——更年期現(xiàn)象?！皽?zhǔn)更年期可能會(huì)提前出現(xiàn)在你正常更年期的10年前。”德維克說，“因此，除非你在40歲前有嚴(yán)重的月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象，否則你出虛汗的癥狀可能意味著是早期的更年期?！辈还茉鯓?，德維克建議預(yù)約你的醫(yī)生以確保這不是更嚴(yán)重的問題。