如果你有大塊的空閑時(shí)間，允許你做什么都行的話，你會(huì)怎么度過(guò)呢?大多數(shù)人的選擇肯定很可能不是“上網(wǎng)”或者“聊微信”。如果我們有時(shí)間去做我們想做的事，我們就可以給自己一個(gè)凈化心靈、為自己充電的機(jī)會(huì)。我們特別邀請(qǐng)了Facebook上的小組成員們分享了他們的閑暇減壓心得?？纯聪旅孢@些他們最喜歡的提神活動(dòng)，下次頭腦需要一點(diǎn)空閑的時(shí)候，可以挑一個(gè)試著做做。

1. 開(kāi)車兜風(fēng)

“我經(jīng)常鉆進(jìn)車?yán)?，然后只是靜靜地開(kāi)。開(kāi)車能讓我冷靜下來(lái)?！?——莎瓦娜·杜達(dá)

2. 與小動(dòng)物交流

“我每天都能看到我的小黃雀和我的鸚鵡擁抱。”——萊恩·辛格曼

3. 曬個(gè)日光浴

“去海灘吧!”——希拉里·科索夫斯基

4. 做個(gè)行動(dòng)派

“徒步穿越科羅拉多大峽谷，爽!”——迪-斯科特·利文斯頓

5. 與愛(ài)的人在一起做任何事

“找一條長(zhǎng)長(zhǎng)的小路，和一個(gè)親密的人，一起走走停停?！薄?jiǎng)趥悺さ郎?

6. 尋找一處世外桃源

“比如，一處沒(méi)有風(fēng)又充滿陽(yáng)光的溫暖沙灘?！薄５稀の譅柕?

7. 沉浸于書(shū)中的世界

“認(rèn)真去讀一本好書(shū)?！薄死锼雇　べ惷?

8. 找點(diǎn)刺激

“從岸上沖下去!”——希爾·伍爾夫