絞股藍(lán)泡茶喝的功效主要是因?yàn)橛薪】档纳眢w才能更好的為自己的理想而奮斗,但是很多人由于不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些疾病,三高會(huì)嚴(yán)重影響我們的身體健康,其中絞股藍(lán)可以很好的幫助我們緩解,但是它的味道有點(diǎn)苦,所以很多人都會(huì)用絞股藍(lán)來泡水喝,下面一起來了解下絞股藍(lán)泡茶喝的功效。

喝絞股藍(lán)泡茶的功效

絞股藍(lán)泡泡水喝的幾個(gè)功效

1、絞股藍(lán)味苦,微甘,性涼,歸肺、脾、腎經(jīng),具有益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒等功效。

2、絞股藍(lán)可調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制反應(yīng)平衡,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用,具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解乏、增強(qiáng)記憶等功效。

3、絞股藍(lán)延長(zhǎng)細(xì)胞繁殖代數(shù),人體皮膚細(xì)胞再生次數(shù)由22代增加到27代,細(xì)胞壽命延長(zhǎng)22。7%,具有提高超氧化物岐化酶活性和耐力、抑制脂褐質(zhì)(導(dǎo)致人體衰老的物質(zhì))的形成,并具有烏發(fā)、生發(fā)、美容等功效。

4、絞股藍(lán)在腫瘤細(xì)胞癌化方面有明顯的作用,主要作用于腫瘤細(xì)胞的 DNA合成過程,提高腫瘤細(xì)胞的基因突變能力。

5、絞股藍(lán)能提高巨噬能力,明顯增加白細(xì)胞數(shù),同時(shí)增加白細(xì)胞自身的吞噬功能,促進(jìn)體內(nèi)白介素分泌,增加血清免疫球蛋白的產(chǎn)生,誘發(fā)產(chǎn)生干擾素的作用,對(duì)免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用。

6、絞股藍(lán)提取物對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌梗塞有明顯的保護(hù)作用:可縮小心肌梗塞范圍,抑制游離脂肪酸(FFA)升高,降低丙二醛(MDA)含量,保護(hù)心肌 SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性,糾正心肌缺血時(shí) FFA代謝紊亂。對(duì)心肌缺血、缺血再灌損傷有較好的保護(hù)作用。絞股藍(lán)對(duì)冠心病脂質(zhì)代謝的調(diào)節(jié)和抗氧化作用均有益于動(dòng)脈粥樣硬化的防治,臨床也證實(shí)了絞股藍(lán)治療冠心病的良好效果。

7、此外,用絞股藍(lán)與靈芝搭配煮水、泡茶喝,具有保肝解毒、降血壓、降血脂、降血糖等功效,可治療高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝等疾病。

每一個(gè)人的身體情況都不一樣,掌握好食物的功效在根據(jù)自己的身體情況來選擇飲食可以讓自己變得更健康,這就是絞股藍(lán)泡茶喝的功效,如果有時(shí)間三高的朋友可以經(jīng)常食用,