很多人都不知道益母草是一種什么植物，因為大家在生活中好像沒有什么接觸它。其實益母草對于女性朋友來說是很好的，因為益母草可以幫助女性朋友在經(jīng)期的時候緩解痛經(jīng)的情況，可以幫助調(diào)養(yǎng)女性朋友的身體情況。對于益母草的一些資料，大家應該多學習一下，這樣對自己的健康也是很好的。
益母草的食用方法是很簡單的，只要大家學習了一下的話是可以明白的。一般來說，這個益母草是可以用來煮湯的，這樣對于女性朋友的子宮是很有好處的。
益母草的食用方法：
1、治痛經(jīng)
益母草30～60克、延明索20克、雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。經(jīng)前，每天一次，連服5～7次。
2、治閉經(jīng)
益母草90克、橙子30克、紅糖50克水煎服。每天一次，連服數(shù)次。
3、治功能性子宮出血
益母草50克、香附15克，雞蛋2個，加水適量同煮，熟后去蛋殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。每天一次，連服4～5天。
4、治產(chǎn)后腹痛
益母草50克、生姜30克、大棗20克、紅糖15克，水煎服。每天一劑。治惡露不絕
益母草50克、黑木耳10克、白糖50克，水煎服。每天一劑。
以下推薦幾款益母草食譜：
1、上湯益母草用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇
作用：益腎活血，通經(jīng)止痛
上湯益母草，是食用益母草最常見的做法，用料和做法都很簡單，味道鮮美清香，可以根據(jù)自己喜好，添加一睦肉碎，會多一些鮮甜。
上面和大家介紹了關于益母草的食用方法的知識，相信大家看完之后可以明白怎樣食用這個益母草。益母草在生活中是很容易購買的，只要大家懂得烹飪的方式，這樣就可以在菜肴上面幫助女性朋友緩解痛經(jīng)或者是一些子宮不適的情況。
