黃芪是一味具有健脾養(yǎng)胃等強大功效的中藥，黃芪建中丸以黃芪為主要成分，專治情緒不安、飲食無節(jié)制等問題引起的脾胃功能失調(diào)的問題。黃芪建中丸的食用方法簡單，功能強大，尤其適用于健脾養(yǎng)胃。那么哪些病癥適宜服用黃芪建中丸呢？除了直接服用該藥丸日常能否通過黃芪以促進身心健康呢？

1、脾虛的話是可能是由于以下原因造成的

飲食不節(jié)制、情緒跌宕起伏、勞累過度等原因引起的脾功能的不足或失調(diào)。

2、脾對于食物的消化與吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可能出現(xiàn)或伴有脾虛的產(chǎn)生。因此你需要特別注意的是你所涉取得食物是否是容易吸收容易消化有關(guān)。

3、脾胃虛弱的話經(jīng)常表現(xiàn)為

身體倦怠乏力、經(jīng)常食欲不振，滯瀉，水腫等。

4、調(diào)理的話最好是食物來調(diào)理咯，比如

紅棗性溫和味道甘甜，富含有蛋白質(zhì)、糖、、磷、鐵、鎂以及豐富的維生素，胡蘿卜素等，豐厚，具有補脾養(yǎng)血的功效，至于吃法的話你可以在熬粥的時候，切至小塊放至里面，口感又好又營養(yǎng)。

5、此外還可以多食用一些性溫味甘的食物。至于這類食物的話首選谷類，比如、黑米、高粱、燕麥;蔬果類，如、南瓜、扁豆、大蔥，桂圓，生姜，熟白蘿卜等;肉.魚類，如豬肚、鯽魚、花鯉、鱸魚、草魚、黃鱔等。人體從這些食物中吸取豐富營養(yǎng)素，可以使調(diào)理脾胃。

另付黃芪建中湯

配方：

原方：黃芪一兩半、桂枝、生姜各三兩、芍藥六兩，炙甘草二兩、大棗12枚（擘）、膠飴（飴糖）一升。

黃芪22克、白芍18克，桂枝、生姜各9克、炙甘草6克、大棗6枚（擘）、膠飴（飴糖）30克。

功效：

溫中補虛，緩急止痛。

用法：

煎湯取汁，兌入飴糖，再以文火緩緩溶化，分2次溫服。

功效：

中焦虛寒之虛勞里急證。證見腹中時時拘急疼痛，喜溫喜按，少氣懶言；或心中悸動，虛煩不寧，勞則愈甚，面色無華；或伴神疲乏力，肢體酸軟，手足煩熱，咽干口燥，舌淡苔白，脈細弦。