頭皮是比較您好的部位，如果平時(shí)不注意保養(yǎng)頭皮的話容易出現(xiàn)毛囊炎等不良的情況，因此，頭皮平時(shí)的保養(yǎng)很重要，平時(shí)經(jīng)常按摩頭皮，讓頭皮的血液循環(huán)更加流暢了，有利于毛發(fā)長(zhǎng)出來(lái)。頭上長(zhǎng)瘡是一件比較讓人煩惱的事情，頭上長(zhǎng)瘡用什么藥？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.頭上長(zhǎng)瘡用什么藥
這種情況一般需要積極抗感染及對(duì)癥治療的，可以到醫(yī)院皮膚科就診
二.怎么保養(yǎng)頭皮
1頭發(fā)稀少脫落，大都是因?yàn)轭^皮毛囊受損或者脫落導(dǎo)致的，所以我們應(yīng)該正確的保養(yǎng)頭皮毛囊。
飲食方面。
2.盡量要少鹽，飲食如果吃的太咸，對(duì)頭皮毛囊生長(zhǎng)不利的，容易導(dǎo)致過(guò)早的脫發(fā)，所以平常飲食應(yīng)該口味清淡一些比較好。
3.多吃富含維生素、氨基酸的食物。頭發(fā)長(zhǎng)的好不好，全靠毛囊吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而維生素、氨基酸等就是促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的很好物質(zhì)，因此平常要多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含氨基酸的食物。
三.精神起居方面
1.要注意保持正常的心態(tài)，壓力不要過(guò)大，如果經(jīng)常的壓力山大，就容易導(dǎo)致頭部缺乏營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致大量的脫發(fā)等情況。
2.要早睡早起，保證每天有6--8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。
現(xiàn)在很多人睡眠質(zhì)量不高，而且又睡眠時(shí)間過(guò)少，這樣讓頭皮毛囊得不到充分休息，營(yíng)養(yǎng)跟不上，容易導(dǎo)致出現(xiàn)問(wèn)題。
1.我們應(yīng)該根據(jù)自己頭發(fā)發(fā)質(zhì)的不同，選擇不同清洗方法，比如油性發(fā)質(zhì)，應(yīng)該勤洗頭，一般2天洗一次，這樣能減少油脂對(duì)毛囊的影響。
2.在洗發(fā)水選擇方面，應(yīng)該根據(jù)自己發(fā)質(zhì)選擇適合自己的，出油過(guò)多的，就選擇控油清爽洗發(fā)水。
