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體寒的人怎么去火呢

作者:xiaobao21  時間:2015-12-31 21:31:55  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

體寒的人可以通過日常運動、推拿、藥物等來達到去火的效果。

1、日常運動

日常生活中需要積極地參與體育鍛煉,通過運動的方法能夠幫助體內(nèi)的火氣代謝。

2、推拿

推拿屬于一種中醫(yī)的治療方法,在推拿的過程中能夠達到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,也有助于體內(nèi)的寒濕氣排出,同時體內(nèi)的火氣也會被排出一部分。

3、藥物

可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過口服蒲地藍消炎口服液、雙黃連口服液、藍芩口服液等藥物治療。

除了以上方法,也可以通過針灸等來做調(diào)理,要根據(jù)個人情況來選擇合適的調(diào)理措施。

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