氣血兩虛是現(xiàn)代人常見的身體問題，生活壓力大，工作節(jié)奏快導(dǎo)致很多人身體處于氣血兩虛的亞健康狀態(tài)，輕者精神不佳，重者甚至?xí)?dǎo)致昏迷，后果不堪設(shè)想。尤其是女人在生理期時該癥狀會尤為嚴(yán)重。長期如此身體元氣會受到很大損傷，從亞健康發(fā)展為其他疾病，所以氣血兩虛不是小問題，不容忽視。
中醫(yī)認(rèn)為，氣血是相輔相成的，針對氣血兩虛，建議用八珍湯煎服。
八珍湯，顧名思義，其中含有八種珍貴的藥材。實際上就是四物湯和四君子湯的組合。
其八種成分包括：人參，白術(shù)，白茯苓，當(dāng)歸，川芎，白芍藥，熟地黃各9克。炙甘草5克。
食用方法為：加生姜三片,大棗五枚,水煎服.
主要治療癥狀包括：氣血兩虛證，面色蒼白或萎黃，頭暈?zāi)垦?四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔薄白,脈細(xì)弱或虛大無力。
本方是治療氣血兩虛的常用方，以氣短乏力,心悸失眠,頭目眩暈,舌淡,脈細(xì)無力為證治要點，常用于病后虛弱,各種慢性病,以及婦女月經(jīng)不調(diào)等屬氣血不足者?？梢宰剃幯a血，健脾潤肺，補中益氣。用于面色萎黃，眩暈乏力，肌肉消瘦，經(jīng)閉，赤白帶下。久病體弱，血虧目昏，虛癆咳嗽等癥狀均有極佳效果，同時該方十分溫和，使用后不會有副作用產(chǎn)生，是強身健體的絕佳選擇。
