對(duì)于板栗這種食物來(lái)說(shuō)相信大家都不是那么的陌生，這是在生活中大家經(jīng)常會(huì)吃到的一種食物，而且這種食物吃到口里面甜甜的，非常的容易被接受，但是很多人都不知道吃板栗后的功效是有哪些，尤其是不知道生栗子還能夠補(bǔ)腎，下面我們就一起來(lái)了解一下吃生栗子能補(bǔ)腎嗎。

生食板栗有補(bǔ)腎、止血的功效

南苑醫(yī)院王玨說(shuō),人到老年,由于陽(yáng)氣漸漸衰退,不僅會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢疼痛,還可能出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、脫落,這些都是腎氣不足的表現(xiàn),當(dāng)從補(bǔ)腎入手,及早預(yù)防,食用生板栗就是可行的方法之一。

◆養(yǎng)成每日早晚各吃風(fēng)干的生板栗5~10枚的習(xí)慣,可以達(dá)到有效預(yù)防和治療腎虛、腰酸腿疼的目的。

◆此外,生食板栗有止血的功效,可治吐血、衄血、便血等常見(jiàn)出血癥。

將生板栗去殼,搗爛如泥,涂于患處可以治跌打損傷、淤血腫痛等,中醫(yī)臨床證明有一定療效。

◆板栗味甜性溫,可炒可煮,有和胃健脾的功效。

現(xiàn)在由于生活條件改善,家長(zhǎng)對(duì)小兒的營(yíng)養(yǎng)照料往往過(guò)于精細(xì),強(qiáng)食、偏食均可導(dǎo)致臨床多見(jiàn)的小兒脾虛證,所謂“脾虛”即指小兒面色無(wú)華,體倦乏力,形體偏瘦,厭食或拒食。

此時(shí)可將板栗仁蒸煮熟,磨粉制成糕餅,適用于飲食少、身體瘦弱、經(jīng)常腹瀉的小兒,以增加其食欲,收澀瀉泄,調(diào)理腸胃。

用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜,既可用于脾胃虛寒導(dǎo)致的慢性腹瀉患者的恢復(fù),也適合長(zhǎng)期治療老年人由于機(jī)能退化所致的胃納不佳,氣虛乏力。

文章我們已經(jīng)了解到生栗子能補(bǔ)腎嗎，生栗子當(dāng)然是有一定的補(bǔ)腎效果的，而且還有止血的功效，所以就很好地去防治男性朋友們出現(xiàn)腎虛的情況，不會(huì)有腰酸背痛的癥狀發(fā)生，通常早晚進(jìn)行食用就可以得到這方面的效果。

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