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按摩頭皮生發(fā)嗎

作者:fyy9  時間:2015-10-11 17:05:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

按摩頭皮可能會輔助頭發(fā)生長,具體還要根據(jù)個人的身體狀況來進行判斷,建議合理飲食,均衡營養(yǎng),避免吃辛辣刺激食物。

如果在日常生活當中長期久坐或是運動量比較少,導致局部血液循環(huán)不暢,所以無法輸送到毛囊部,可以通過按摩的方式促進血液循環(huán),從而促進頭發(fā)的生長。在日常生活當中還要注意頭皮清潔,避免空氣中的粉塵堵塞,毛孔出現(xiàn)毛囊炎,導致脫發(fā)癥狀加重。

除此之外,還可以多吃一些含有蛋白質(zhì)等比較高的食物來為頭皮輸送營養(yǎng)。

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