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感冒渾身酸疼怎么辦

作者:sbong16888  時(shí)間:2015-06-16 13:53:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

感冒渾身酸疼需要通過適當(dāng)休息、飲食調(diào)理、注意保暖等進(jìn)行改善,要根據(jù)具體情況對(duì)癥調(diào)理。

1、適當(dāng)休息

在感冒期間需要適當(dāng)休息,盡量不要讓身體過度勞累,否則會(huì)對(duì)身體健康造成影響。

2、飲食調(diào)理

飲食上面可以選擇吃綠色蔬菜水果,能夠?yàn)樯眢w提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)感冒癥狀,緩解渾身酸痛表現(xiàn)。

3、注意保暖

需要做好相關(guān)防寒保暖措施,不能夠讓身體著涼,否則會(huì)影響到疾病恢復(fù)。

除此之外也可以通過中藥、西藥、中成藥物等進(jìn)行治療,對(duì)身體恢復(fù)也是有幫助。

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