古人曾經(jīng)說過傷筋動(dòng)骨需要100天的時(shí)間才能治愈，看起來很夸漲，但其實(shí)很在理，畢竟傷到的是骨頭，而骨頭又是我們身體最里面的部位，除了要好好配合醫(yī)生的建議之外還需要良好的護(hù)理方法，下面就讓我們來了解一下。

骨折愈合后就可下地活動(dòng)了，不過骨折愈合的時(shí)間快還是慢這與你們選擇的治療方法有很大關(guān)系，骨折后如果選擇在家靜養(yǎng)，不采用中藥進(jìn)行治療的話，一般骨頭生長愈合都是很慢的，因?yàn)楣穷^自身生長弱，單靠靜養(yǎng)來慢慢等待骨頭的生長，就算普通的骨折最快也要三至五個(gè)月才能基本康復(fù)，自身體質(zhì)差的、年紀(jì)大的骨頭愈合的時(shí)間也會(huì)相對要長，而粉碎性骨折是比較嚴(yán)重的，如果患者上了年紀(jì)，那么骨頭愈合的時(shí)間就更長了，骨折超出半年一年以上不能徹底愈合是會(huì)容易產(chǎn)生病變的，如骨不連、骨壞死。

專業(yè)治療骨外傷的中醫(yī)治療骨折就不需要這么長的時(shí)間等待，骨折固定后，立即用中藥進(jìn)行接骨，如果能選用野生的藥材外敷快速接骨，效果是最快最好的，一般早期一至三個(gè)月內(nèi)的骨干骨折治療在15天可下地拄拐學(xué)行走，全程治療在25至30天左右可基本痊愈，而粉碎性骨折、做過手術(shù)的、年紀(jì)在70歲以上老人骨折，治療大概在20天可下地拄拐學(xué)行走，全程治療在45至50天左右可基本痊愈。

在沒有治療前，多休息少活動(dòng)，忌吃高鈣高蛋白食物，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，宜吃當(dāng)季新鮮的蔬菜和適量的肉類即可。

骨折比較多發(fā)于愛運(yùn)動(dòng)的群體和那些骨質(zhì)疏松的高齡老人們，骨折比較傷人，而且需要花費(fèi)很多時(shí)間去治療，造成了生活的極大不方便，這時(shí)候需要積極配合醫(yī)生的建議，合理的制作一個(gè)康復(fù)計(jì)劃，不可盲目下床走動(dòng)，注意休息。