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淡菜的功效是什么

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-05-07 09:23:33  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

淡菜的功效一般情況下是調(diào)節(jié)血脂和滋補(bǔ)。

淡菜屬于一種海產(chǎn)品,其中富含著豐富的蛋白質(zhì)和碘元素,可以起到調(diào)節(jié)血脂的功效,防止血脂升高,同時(shí)也能夠延緩血管動(dòng)脈硬化。淡菜性溫,歸脾、腎經(jīng),能夠益精血、養(yǎng)脾腎,也可達(dá)到滋補(bǔ)的作用,適合于體質(zhì)虛弱、氣血不足的患者來(lái)吃,同時(shí)也能夠緩解肝腎虛弱引起的盜汗、眩暈等癥狀。

淡菜需要結(jié)合自身體質(zhì)來(lái)吃,不適合甲狀腺功能亢進(jìn)的患者,否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的甲狀腺激素釋放,對(duì)身體健康形成影響。

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