??我們大家都聽過氣血不足吧！中醫(yī)上講血和中氣不足,俗稱血氣不足。氣虛、氣滯、血虛、血淤等也都是血氣不足的分支。通過其望可判斷出血氣是否飽滿，調(diào)節(jié)辦法有食物、藥物、運動調(diào)節(jié)。通常表現(xiàn)是氣虛、氣滯、血虛、血瘀等，那么有哪些中成藥來調(diào)節(jié)氣血不足呢？我來給大家簡單介紹一下！

??八珍丸：由黨參、白術、茯苓、甘草、當歸、白芍、川芎、熟地黃等中藥組成。功能補氣養(yǎng)血。主治各貧血、失血，以及瘡瘍久潰不愈、婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、功能性子宮出血、習慣性流產(chǎn)、產(chǎn)后體倦發(fā)熱等屬氣血兩虛者。服法：水蜜丸每次6克，蜜丸每次1丸(9克)，沖劑每次1袋(8克)，每日2次

??人參養(yǎng)榮丸：由人參、白術、茯苓、甘草、熟地黃、當歸、白芍、黃芪、遠志、肉桂、五味子、生姜、大棗、陳皮等藥物組成。功能補益氣血，寧心安神。神經(jīng)宮能癥、神經(jīng)衰弱，結(jié)核病恢復期及產(chǎn)后、病后氣血兩虛者，均可應用。口服丸每次1丸(9克)，每日2次，溫FF水送服

??人參歸脾丸：由人參、酸棗仁、遠志、甘草、白術、黃芪、當歸、木香、突苓、龍眼肉等藥物組成。功能益氣健脾，養(yǎng)血安神?？捎糜谥委熦氀⑸窠?jīng)衰弱而見耳鳴、失眠及精神倦怠癥狀者；對功能性子宮出血也有良效?？诜看?-9克，每日2-3次

??十全大補丸：由黨參、當歸、黃芪、熟地、茯苓、白芍、白術、川芎、甘草、肉桂等藥物組成。本品溫補氣血。用于氣血兩虧，面色萎黃，精神倦怠，氣短心悸，頭昏失眠。四肢不溫，月經(jīng)量多及瘡瘍久潰不斂者。丸劑口服每次6-9克，每臼2-3次。但內(nèi)有實熱及陰虛火旺者不宜服用

??補中益氣丸：藥物組成為炙黃芪、黨參、炙甘草、當歸、白術、陳皮、升麻、柴胡、生姜、大棗等。功能補中益氣，升陽舉陷。主治氣虛諸證，適用于胃下垂、子宮下垂、脫肛、重癥肌無力、乳糜尿、低熱、慢性肝炎、低血壓等病證。服法：蜜丸每次l丸(9克)；水丸每次6克(10粒)。每日2-3次

??阿膠補血膏：藥物組成為阿膠、熟地黃、黨參、黃芪、枸杞子、白術等，其沖劑、口服液等制劑功用相同。功能滋陰補血，補中益氣，健脾潤肺。用于體虛咳嗽，面色蒼白，多汗自汗，氣短乏力，頭暈目眩，貧血以及婦女月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等?？诜看?5-30克．早、晚各1次，溫開水沖服。本品為溫補之劑，凡傷風感冒，消化不良，內(nèi)有瘀滯者忌服

??大家大概清楚了氣血不足要用哪些中成藥調(diào)理了吧！除此之外，還有食物調(diào)理，多吃含有鐵，葉酸等成分的食物，鐵是血紅蛋白的重要組成部分，葉酸是細胞分裂和骨質(zhì)血液細胞重要成分。運動調(diào)理，生命在于運動，運動能夠增加血液循環(huán)，提高身體器官和循環(huán)系統(tǒng)的工作效率。每天保持適量的有氧運動，非常重要。睡眠調(diào)理，美人可以睡出來，因為睡覺不僅能讓人的神經(jīng)、循環(huán)系統(tǒng)、細胞、機體功能得到很好的休息。睡眠尤其要注意晚上11點到早上6點這一段時間的睡眠質(zhì)量，寧可早睡晚起，也不可熬大夜睡懶覺。祝健康！

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