成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

促進(jìn)排便的方法

作者:香米  時(shí)間:2014-08-06 06:19:36  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

促進(jìn)排便的方法通常會(huì)包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)理、藥物治療等,對于便秘的癥狀能夠起到調(diào)理的作用。

1、運(yùn)動(dòng)鍛煉

促進(jìn)排卵期間可以適當(dāng)?shù)厣⒉健⒂斡?,騎單車等,對腸道的蠕動(dòng)能夠起到促進(jìn)的作用,有助于腸道內(nèi)容物的排出。

2、飲食調(diào)理

促進(jìn)排便期間可以吃一些含膳食纖維比較豐富的食物,例如可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┗瘕埞?、白蘿卜、香蕉等,有助于加快腸道內(nèi)容物的分解和排出。

3、藥物治療

促進(jìn)排便也可以通過潤腸通便類的藥物治療,比如蘆薈軟膠囊、乳果糖口服液、麻仁丸等。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

西宁市| 同江市| 荆门市| 栾川县| 南澳县| 昌邑市| 五华县| 沁阳市| 当涂县| 惠安县| 镇赉县| 吴川市| 炉霍县| 胶南市| 洪雅县| 甘孜县| 福安市| 灵石县| 六枝特区| 和平县| 南投县| 武穴市| 奇台县| 金塔县| 盐山县| 枝江市| 黔南| 寿宁县| 屏南县| 西畴县| 藁城市| 东山县| 丰顺县| 永登县| 抚顺市| 三门县| 深州市| 木兰县| 明溪县| 东平县| 株洲县|