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帶脈不通怎么調(diào)理比較好

作者:zhang1  時(shí)間:2018-07-03 10:58:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

帶脈不通的調(diào)理方法一般有運(yùn)動(dòng)、敲打、針灸來進(jìn)行調(diào)理。現(xiàn)在日常生活當(dāng)中合理飲食,作息規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

1、運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力,而且促進(jìn)血液循環(huán),從而調(diào)理帶脈不通的現(xiàn)象。

2、敲打

生活當(dāng)中可以通過將雙手握拳敲打帶脈的方式,改善經(jīng)絡(luò)不同的現(xiàn)象,從而緩解帶脈不通所引起的腹痛現(xiàn)象。

3、針灸

還可以通過針灸的方式刺激穴位,從而疏通經(jīng)絡(luò)。來緩解月經(jīng)不調(diào)或者是腹脹的現(xiàn)象。

除此之外。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服芍藥散或者是溫經(jīng)湯來進(jìn)行疏通。

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