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桑葉荷葉粥的功效與作用

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2015-02-07 10:34:07  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

養(yǎng)生粥對(duì)身體有很好的幫助,可以增加人的食欲,補(bǔ)充體力.對(duì)于食欲不振的患者也可以進(jìn)行養(yǎng)生的調(diào)養(yǎng),下面我們介紹一下桑葉荷葉粥的制作方法。

桑葉荷葉粥

【來(lái)源】經(jīng)驗(yàn)方

【原料】桑葉10克,新鮮荷葉1張,粳米100克,砂糖適量。

【制作】先將桑葉、新鮮荷葉洗凈煎湯,取汁去渣,加入粳米(洗凈)同煮成粥,兌入沙糖調(diào)勻即可。

【用法】供早晚餐溫?zé)岱蜃鼽c(diǎn)心服食。

【療效】降血壓,降血脂,散瘀血,解暑熱。適用于高血壓、高血脂、肥胖癥。

以上就是對(duì)桑葉荷葉粥的詳細(xì)介紹,桑葉荷葉粥適量的喝對(duì)身體沒(méi)有任何的不良影響,不過(guò)也要注意不能過(guò)量,避免對(duì)身體造成不適。

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