炎熱的夏天最適合去海邊玩了，但是海邊的紫外線對我們的皮膚非常的不友好，去過海邊有經(jīng)驗(yàn)的人都會做好防曬的準(zhǔn)備，但是對于沒有經(jīng)驗(yàn)的人來說，防曬措施相比就做的不到位。特別是對于愛游泳的人來說，在水里暴曬之后的皮膚已經(jīng)出現(xiàn)了很糟糕的問題，這時(shí)候的皮膚保護(hù)措施顯得非常重要了，接下來就是介紹海里游泳曬傷如何修復(fù)皮膚。

海邊暴曬陽光以后,可使用棉花蘸冰涼的化妝水輕拍皮膚,待棉花不再冰涼時(shí),就換另一塊棉花,如此反復(fù)地輕拍,直到皮膚涼了為止。當(dāng)皮膚被陽光暴曬以后,利用一些蔬菜水果作為冷卻劑也是一種好的方法。比如用小黃瓜擠出的汁液,以棉花蘸后涂抹皮膚

對于不同程度曬傷，有不同的方法.通常在日曬后第二天皮膚紅斑反應(yīng)達(dá)到高峰，經(jīng)一周左右紅斑消褪。

1、對于輕微的曬傷：

在日曬后，皮膚會處于一個較高的溫度，這時(shí)候不妨嘗試?yán)浞笃つw，用濕的冷毛巾大約半小時(shí)敷一次，持續(xù)四到五個小時(shí)。或進(jìn)行冷水浴，然后再涂上滋潤保濕且有舒緩效果的韻姿曬后舒緩滋潤霜，它能馬上補(bǔ)充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發(fā)紅的肌膚得到鎮(zhèn)靜及舒緩。另外日曬會吸走人體內(nèi)的大量水分，身體容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以此時(shí)應(yīng)該喝大量的水來補(bǔ)充失去的水分，也能緩和日曬后的痛苦，不至于肌膚過于脫水。在此期間切勿化妝。

2、對于中度的曬傷：

除了以上的處理方法以外，還可以涂上蘆薈汁液于曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以盡快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形并且?guī)椭徍吞弁础?/p>

3、對于嚴(yán)重的曬傷

4、曬傷補(bǔ)救方法。

冰凍的西瓜汁，黃瓜汁，或是草莓汁都是安撫面膜，蘆薈膏也可以。

要是擔(dān)心夏天曬傷，準(zhǔn)備雅漾的礦泉噴霧，

蘆薈，把皮片掉,貼上.如果有綠藥膏和京萬紅,抹點(diǎn),清涼油也行.

用酸奶副,很有效的

用青蛙的肚皮敷在曬傷處，有效

5、最后附送防曬TIPS

在防曬時(shí)，要注意下面的小訣竅：

涂防曬品時(shí)，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，小心造成膚色不均，變成花臉。

你的櫻唇也需要細(xì)心呵護(hù)，白天的高溫使唇部的水分蒸發(fā)得很快，更容易受到陽光的傷害。涂上具有防曬和保濕雙重功效的護(hù)唇膏吧。

即使做好了防曬措施，但如果陽光很厲害的話，夜里最好還是使用曬后護(hù)理品。

汗水會把防曬品沖掉的，應(yīng)該每隔幾個小時(shí)再涂一遍。

每年最好更換新的防曬品，并注意儲存在陰涼的地方。

避免在上午11時(shí)到下午3時(shí)受到陽光的暴曬，因?yàn)檫@段時(shí)間的紫外線最強(qiáng)，殺傷力也最大。

日曬出汗后，要徹底洗凈身上的鹽分，再用沾有化妝水的棉花在肩部、面部或背部等發(fā)燙的部位輕拍并冷敷大約半小時(shí)，幫助收縮和保養(yǎng)皮膚，緩解日曬的傷害。

有條件時(shí)可用噴霧式的礦泉水在距離面部15cm處均勻噴灑，隨時(shí)補(bǔ)充肌膚水分，別讓它太渴。