想要快樂的生活，我們首先得有一個(gè)健康的身體，可惜的是，現(xiàn)如今人們的生活壓力都比較大，這就使得許多人的健康出現(xiàn)了問題，有的人開始發(fā)生乳汁不通，應(yīng)抓緊診治，乳汁不通的治療方法有幾種，通常效果都是不錯(cuò)的。

乳汁不通可能是出乳通道出現(xiàn)堵塞導(dǎo)致的，也有可能是乳汁分泌不足導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)乳汁分泌不足的情況，媽媽們可以試試下列的食療方：

1、豬蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放鋁鍋或砂鍋內(nèi)同煮，先用武火煮，水開后再用文火煮、煮1--2小時(shí)，稍晾后喝湯，分成兩次喝完。每天煮喝一劑，連服3-5天即可見效。如在喝湯時(shí)加服胎盤粉每次1.5克，效果會(huì)更好。豬蹄含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，有較強(qiáng)的補(bǔ)血、活血作用；通草有利水、通乳汁的功能；胎盤粉有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。

2、豆腐150克，紅糖50克，米酒50毫升。將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶解后加入米酒，吃豆腐喝湯，1次吃完，每日1次，連食5天。豆腐含蛋白質(zhì)、脂肪、煙酸、維生素B，有寬中益氣，消脹利水的功能，紅糖含鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸等成分，特別是鐵質(zhì)為造血的重要原料。米酒可散淤活血。三者合一，可達(dá)到補(bǔ)氣、補(bǔ)血、活血、散淤、消腫的功效，適宜氣血壅滯型的患者服用。

3、鮮茭白2兩，黃芪60克，豬蹄1只，加水煮爛，吃肉喝湯，1次吃完，連吃3天。鮮茭白有解熱毒作用，黃芪為補(bǔ)氣良藥，加豬蹄更增強(qiáng)補(bǔ)氣血、生乳汁功效。此方對(duì)氣血壅滯型乳汁不下，乳房腫脹效果尤佳。凡腸胃虛寒及瘡瘍化膿者不宜食用。

以上便是乳汁不通這種疾病的相關(guān)知識(shí)了，在治療期間一定要早睡，保持充足的睡眠時(shí)間才會(huì)早日恢復(fù)。