神經(jīng)根炎是我們生活中發(fā)病率極高的一種疾病，很多人出現(xiàn)這樣的疾病總是非常的小心，尤其是飲食上總是很多食物都不敢吃，其實(shí)我們只要結(jié)合身體情況搭配好飲食對疾病的恢復(fù)是有一定幫助的，下面一起了解下神經(jīng)根炎吃什么比較好。
1.蟲草花
吃蟲草花的好處
蟲草花具有消炎殺菌的作用。對于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明顯的療效。
蟲草花怎么吃
每天20-50克為宜。
2.核桃
吃核桃的好處
核桃富含有大量的維生素，具有營養(yǎng)神經(jīng)，益腦的作用，有利于患者身體的恢復(fù)。
核桃怎么吃
每天100-300克為宜。
3.銀耳
吃銀耳的好處
銀耳能防止鈣的流失，對生長發(fā)育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力。
銀耳怎么吃
每天50-100克為宜。
很對患有神經(jīng)根炎的人都會有一定的心理負(fù)擔(dān)，其實(shí)只要配合醫(yī)生治療加之調(diào)整好飲食身體也會很快恢復(fù)的，上面就是對神經(jīng)根炎吃什么比較好的介紹，希望患有神經(jīng)根炎能及時(shí)調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣。
