對四個(gè)月寶寶輔食上，也都是有著一定方法，所以媽媽們也都是不能隨意的選擇，這樣對寶寶身體成長上，也都是有著一定影響，尤其是幾個(gè)月的寶寶，身體都是比較脆弱，那在輔食上，更是要多方面的注意，這樣利于寶寶喜愛吃，而且營養(yǎng)補(bǔ)充效果也很好。
那四個(gè)月寶寶輔食該如何做，也都是有著一些不錯(cuò)的方法，這樣寶寶吃的時(shí)候，也都是會(huì)非常的不錯(cuò)，那具體的該怎么做呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得媽媽們有著更多的了解和認(rèn)識(shí)。
四個(gè)月寶寶輔食食譜：
1、鮮橙汁材料：鮮橙1個(gè)，溫開水適量。
做法：把橙子洗凈、切為兩半，用榨汁機(jī)或其他擠果汁的器具擠壓出果汁，加入等量或者稍多一些的溫開水即可。
營養(yǎng)提示：橙子的維生素C含量比梨、蘋果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白質(zhì)0.6克、碳水化合物9克、鈣26毫克、維生素C49毫克。
2、10倍粥材料：大米、水，大米與水的比例是1:10。
做法：①大米浸泡30分鐘(或更長一些時(shí)間)后放入鍋內(nèi)煮，煮開后改小火接著煮，40分鐘后關(guān)火再燜10分鐘。②米粥盛出，倒入擂缽擂碎，即成白米稀粥。③這種粥用處很大，可與多種食物搭配同煮同吃。
3、小米粥材料：小米、水，比例為(1:10)。
做法：小米浸泡30分鐘后，放入鍋內(nèi)煮，煮開后小火40分鐘，關(guān)火燜10分鐘即成。
營養(yǎng)提示：小米熬粥營養(yǎng)豐富，富含維生素和礦物質(zhì)，如：胡蘿卜素，維生素B1、B2等。蛋白質(zhì)含量達(dá)8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%—3%。用小米熬粥應(yīng)注意不要太稀薄。
通過以上的介紹，對四個(gè)月寶寶輔食，也都是有著一定了解，因此寶寶們在飲食上，也都是要按照以上的方式進(jìn)行，不過要注意的是，在給寶寶吃的時(shí)候，一定要適量，不能吃的太多，這樣對寶寶的消化，也都是沒有任何幫助的。
