紅棗是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，具有益氣養(yǎng)血的功效，是女性朋友們抵抗“大姨媽”的得力助手，所以備受女性朋友們的青睞，殊不知，紅棗身上都是寶，經(jīng)常食用不但對(duì)女性好，對(duì)男性也有著很大的益處。因?yàn)榻?jīng)常食用紅棗有助于男性性欲的提高，是男性性福的忠實(shí)守護(hù)者。

現(xiàn)今社會(huì)，物價(jià)飛升，這讓眾多需要“養(yǎng)家”的男士們負(fù)擔(dān)劇增，他們往往因?yàn)樾睦锖蜕眢w的負(fù)擔(dān)過(guò)重，而讓自己的性欲丟失了，夫妻生活總是應(yīng)付了事，從而導(dǎo)致了夫妻間的不和諧，致使家庭矛盾逐漸升級(jí)。

????因此，男人們?yōu)榱税矒岷闷拮觽兊那榫w，往往把提高性欲放在了第一位，但他們并不知道什么食物能夠有效的提高性欲，為此冤枉錢(qián)又花費(fèi)了不少，這讓本來(lái)就很拮據(jù)的生活又變的雪上加霜了，從而造成了非常嚴(yán)重的惡性循環(huán)。

????針對(duì)這一現(xiàn)象，我們的養(yǎng)生專家們告訴了大家一個(gè)很有效提高性欲的方法，那就是紅棗補(bǔ)身法，下面我們就來(lái)看看小小的紅棗是怎樣挑起提高男性性欲的重?fù)?dān)的吧!

專家介紹說(shuō)臨床上用于治療男性早泄和勃起不堅(jiān)的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價(jià)格不菲，讓很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少對(duì)性功能問(wèn)題有輔助療效的食物，眾所周知的紅棗就是其中之一。

紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類(lèi)化合物，具有抗疲勞作用，能增強(qiáng)耐力。此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用，不僅可以改善心肌的營(yíng)養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。

《名醫(yī)別錄》中就明確指出，紅棗能“堅(jiān)筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強(qiáng)性欲。紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血、“壯陽(yáng)”的效果雖好，但體質(zhì)燥熱的男性卻不適合吃。另外，每次吃棗，最好別超過(guò)20顆，吃得過(guò)量會(huì)有損消化功能，引發(fā)便秘。

由于紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導(dǎo)致蛀牙，一般，男性每天吃10顆即可。需要提醒的是，紅棗的表皮堅(jiān)硬，極難消化，吃時(shí)一定要充分咀嚼，否則會(huì)損傷胃腸，也影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

溫馨提示：通過(guò)上述的介紹，相信您對(duì)男性常食紅棗的好處已經(jīng)有所了解了，所以為了您的家庭和睦，夫妻和諧，經(jīng)常食用些紅棗是很有益處的。如果您想要擁有超強(qiáng)的性欲和充足體力，那么紅棗補(bǔ)身是必不可少的，它可以讓你的性功能恢復(fù)到青年的時(shí)候哦!