肱二頭肌屬于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。長(zhǎng)頭起于肩胛骨盂上粗隆，短頭起于肩胛骨喙突.長(zhǎng)，短二頭于肱骨中部匯合為肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止于橈骨粗隆和前臂筋腱膜。肱二頭肌使前臂在肘關(guān)節(jié)處屈和旋外.使上臂在肩關(guān)節(jié)處屈.遠(yuǎn)固定時(shí)，肱二頭肌使上臂向前臂靠攏。
大眾養(yǎng)生網(wǎng)肱二頭肌專題為您介紹肱二頭肌鍛煉方法,肱二頭肌長(zhǎng)頭肌的鍛煉方法,肱二頭肌鍛煉方法介紹等內(nèi)容。