生姜紅茶減肥法在冬天很適合用，這個(gè)生姜紅茶減肥法可以暖身又減肥是最香甜的護(hù)理用品，飲用生姜紅茶有益增強(qiáng)身體代謝機(jī)能,提高脂肪的燃燒率，促使以前因?yàn)轱嬍尺^量而囤積的廢物排泄體外，這就是生姜紅茶減肥原理了。斷食結(jié)束后,可以持續(xù)減肥的效果，生姜紅茶減肥法生姜里所富含的姜辣素可到旺盛的新陳代謝作用。另外,對腎臟的運(yùn)作也十分有效,而紅茶能使身體保持溫暖,促進(jìn)脂肪燃燒，1天2-6杯,消除水腫型肥胖!幫助排汗,并有利尿、去水腫效果!

生姜紅茶減肥的用法：鮮姜（如果買不到鮮姜可以用姜粉來代替的，起到的效果差不多，而且比較省事），紅茶（當(dāng)然是推薦用正宗的紅茶的了，如果沒有就用立頓袋裝紅茶就行），紅糖或是蜂蜜（因?yàn)轷r姜加紅茶有些味道估計(jì)某些人會接受不了的，這樣就可以加些紅糖或是蜂蜜了。有網(wǎng)友用生姜紅茶減肥后提到了一個(gè)加紅糖或是蜂蜜的問題，他提到就是不要加蜂蜜。因?yàn)榉涿塾鰺崴疇I養(yǎng)物質(zhì)就被破壞了，所以建議大家喝這個(gè)茶之前喝蜂蜜。加紅糖是可以的，尤其在月經(jīng)期，對痛經(jīng)的人來說是一大福音，喝了這個(gè)茶加紅糖就好多了。

應(yīng)當(dāng)注意，紅茶不但具有減肥效果，并且經(jīng)常飲用紅茶能夠起到抗菌消炎的作用，還能夠輔助增強(qiáng)人體免疫能力，能夠很好地預(yù)防感冒。在紅茶當(dāng)中含有黃酮類化合物，此類化合物的殺菌功能特別顯著，尤其對流感病毒具有非常好的抗病毒效果。