我們都知道，打沙袋是一門(mén)很劇烈的運(yùn)動(dòng)，所以說(shuō)為了避免自己的手被傷著，所以說(shuō)很多人在打沙袋的時(shí)候都會(huì)戴上手套，不過(guò)對(duì)于手套的選擇，很多人都是沒(méi)有多大文化的，不知道到底選擇什么樣是的手套才是最合適的，打沙袋的時(shí)候手套也是很關(guān)鍵的，這樣如果自己不小心用力太猛了，而自己還沒(méi)有戴手套，那么就會(huì)引起局部出血，或者是受傷，那么打沙袋用什么手套好呢?

一開(kāi)始先不要戴拳套，這樣不能練出拳頭的抗擊打。你到外面去，萬(wàn)一碰上找麻煩的人，不可能戴上拳套的，在外面打架，如果拳頭不夠硬，反而更容易受傷，所以先別戴拳套，沙袋也是越硬越好，如果打得蛻皮或是出血什么的就休息休息，千萬(wàn)不能偷懶而不去練習(xí)，練武是要吃很多苦頭的，這樣就怕了就不要練武。如果拳頭夠硬，能很輕松地對(duì)付沙袋甚至是樹(shù)木，那時(shí)才能呆上拳套練速度了，千萬(wàn)不可以操之過(guò)急。

所謂的沙袋，并不是里面都裝的是沙子，而一般的都裝的是鋸末，等一些說(shuō)硬也不硬，說(shuō)軟也不軟的填充物，但在練習(xí)打沙袋的同時(shí)，還是要帶拳套的，有專(zhuān)門(mén)打沙袋的拳擊手套，再帶的同時(shí)手上要纏繃帶，這樣防止再發(fā)力打沙袋的同時(shí)，把手腕挫傷，造成不必要的傷病!

還是，繃帶的好，我門(mén)學(xué)校的，練散打的教練都讓他門(mén)在不必要的情況下或新手，才帶拳擊手套的，在自由搏擊的時(shí)候就脫掉了，應(yīng)為那樣才注重實(shí)戰(zhàn)。增加實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。[只要打過(guò)散打比賽的都知道]。而如果，護(hù)具，手套都帶齊了，那樣打增加不了，實(shí)戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)，一開(kāi)始用拳擊手套好，那樣可以保護(hù)好手。等練一段時(shí)間就可以了。

打沙袋用的手套要根據(jù)自己使用的力度來(lái)選擇，如果平時(shí)在練習(xí)的時(shí)候喜歡暴力一點(diǎn)的那么選擇的手套最好是厚一點(diǎn)的，這樣才不會(huì)傷害到自己的手，不過(guò)很多人認(rèn)為戴手套打沙袋的話會(huì)很障礙，所以說(shuō)就干脆不戴，這樣也是不行的，那么最好的方法還是選擇露手指的手套。