高爾夫球，這一運(yùn)動(dòng)很多人都了解，正因?yàn)樗膱?chǎng)地空曠，是一片綠色，很有陽(yáng)光的感覺(jué)，所以這種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是一種把享受大自然樂(lè)趣和鍛煉身體融為一體的運(yùn)動(dòng)，很多人都這個(gè)項(xiàng)目很熟悉，但是怎么打出好的球確不是很了解，今天我們就來(lái)介紹一種遠(yuǎn)距離球技巧，可以讓更多熱愛(ài)高爾夫球的人們找到勝利的樂(lè)趣。

提升彈道或壓低彈道

力量可以應(yīng)用于各種擊球，預(yù)備動(dòng)作可以提升擊球彈道，也能壓低擊球彈道。

為了使球起飛并打出高彈道，應(yīng)把球架高，球位正對(duì)左腳內(nèi)側(cè)，肩部向遠(yuǎn)離目標(biāo)的方向傾斜，把身體60%的重心放在右腳上。這種“后傾”的擊球預(yù)備動(dòng)作使你容易形成略微上升的擊球角度，觸球點(diǎn)在桿面上部。

如果順風(fēng)擊球或是在較軟的球場(chǎng)打球，較高的彈道會(huì)使擊球距離最大化。學(xué)會(huì)增加球的起飛角度，你會(huì)收到奇效。

另一方面，如果逆風(fēng)擊球或是在較硬的場(chǎng)地打球，較低的彈道使你的擊球距離最大化。為了壓低彈道，應(yīng)把球架低，球位相對(duì)于站位略微靠后。

身體的重心更多地分配在左側(cè)，這會(huì)使你的雙肩在預(yù)備動(dòng)作時(shí)更趨于水平。在揮桿過(guò)程中，試著把重心保持在身體左側(cè)。這有助于球桿向下觸球，球的起飛角度比常規(guī)起飛角度要低。

風(fēng)中打球更重要的是心理和策略

在打高爾夫球的過(guò)程中難免會(huì)受到風(fēng)的阻力，尤其是秋天的到來(lái)，那么遇到有風(fēng)的天氣時(shí)我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?高球教練表示，在風(fēng)中打球更具挑戰(zhàn)性，特別是心理方面和策略方面。

有些球友喜歡與風(fēng)作戰(zhàn)，如風(fēng)向右側(cè)吹時(shí)，他們計(jì)算風(fēng)速，然后試圖打左曲球來(lái)抵消風(fēng)力。在風(fēng)中打球已經(jīng)很困難，還要嘗試這些復(fù)雜的打法，可能的結(jié)果是稍一失誤就陷入更大的麻煩之中。

在風(fēng)中打球首先應(yīng)判斷風(fēng)向和風(fēng)速，你可以通過(guò)觀察旗子的方向，或者將草拋向空中來(lái)進(jìn)行測(cè)量。風(fēng)向和風(fēng)速測(cè)量好以后就要選桿，在逆風(fēng)中要使用較長(zhǎng)球桿，而在順風(fēng)中選擇較短球桿。

遇到側(cè)面風(fēng)時(shí)，最好的方法是調(diào)整目標(biāo)點(diǎn)，然后朝這一點(diǎn)流暢地?fù)]桿。如果擊球正確風(fēng)會(huì)把球吹回球道。也就是說(shuō)，若風(fēng)從右面吹來(lái)，則瞄向右側(cè)揮桿，球會(huì)在風(fēng)的作用下回到球道上;如果風(fēng)由左側(cè)吹來(lái)，則瞄向左側(cè)，讓球隨風(fēng)飄回球道。

總之，一般的擊球法則是，利用風(fēng)來(lái)幫助你擊球，而不是與風(fēng)對(duì)抗。

上面就是遠(yuǎn)距離球的技巧，這只是對(duì)于高爾夫球來(lái)說(shuō)的技巧，其實(shí)其他球類運(yùn)動(dòng)也是有一定的技巧成分的，很多運(yùn)動(dòng)員都是根據(jù)自身的情況和場(chǎng)外的一些環(huán)境來(lái)選擇合適自己的方式，這樣多方面就可以打出漂亮的球了。