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這動作雖然刺激但極易喪失性命

作者:小幺女  時(shí)間:2016-10-14 17:30:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般來說熱身運(yùn)動的好處多多的,也是我們想提高鍛煉質(zhì)量的關(guān)鍵,也是可以達(dá)到預(yù)防運(yùn)動損傷的效果,都是不可或缺的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。運(yùn)動雖然好處多多,但是有些運(yùn)動還是比較危險(xiǎn)的,下面小編為大家列出最易出人命的8大運(yùn)動,大家可要警惕了。

最易受傷運(yùn)動:賽車

入圍原因:剎車系統(tǒng)的性能和路況的好壞直接決定其安全保障性,且受其賽場條件限制“連環(huán)撞”噩夢屢見不鮮。

最易受傷運(yùn)動:體操

入圍原因:高難度動作,方位一偏或肢體動作稍一不到位就會意外橫生。

最易受傷運(yùn)動:拳擊

入圍原因:出拳兇猛有力,爆發(fā)力強(qiáng)。

最易受傷運(yùn)動:跳水

入圍原因:跳水其實(shí)是一項(xiàng)很危險(xiǎn)的運(yùn)動,因?yàn)槟槿灰惶邮苤陨砥胶饽芰Φ目简?yàn),如果好那還行,如果不好那就不妙了。

最易受傷運(yùn)動:賽馬

入圍原因:安全系數(shù)由人和馬共同決定,缺一不可。

最易受傷運(yùn)動:足球

入圍原因:最瘋狂激情的競技運(yùn)動之一。

最易受傷運(yùn)動:游泳

入圍原因:劇烈動作或反復(fù)動作的多次重復(fù)很容易造成肩部脫位和肩組織損傷。

最易受傷運(yùn)動:滑雪

入圍原因:雪地上陽光反射、滑雪的高能量消耗是對運(yùn)動員的判斷的重要挑戰(zhàn),稍有閃失就會被茫茫大雪所傷。

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