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打高爾夫的一些常識

作者:zllldx  時間:2015-04-06 07:49:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信大家對于高爾夫這項運動肯定是非常熟悉的吧,高爾夫是一項高雅的運動,打高爾夫不但可以起到鍛煉身體的作用而且也能起到調(diào)節(jié)情緒的好處,所以高爾夫深受人們的歡迎。對于高爾夫新手來說,肯定都希望多了解一下高爾夫的常識,這樣才有利于打好高爾夫,下文我們介紹一下打高爾夫的一些常識。

1.雙手交叉握桿

在你的前面晃動你的雙臂,將雙手交叉在一起,輕輕抓住推桿握把,保證左手臂跟隨預(yù)想的推桿路線。

2.將小球放在雙眼之間

大多數(shù)球手在推桿時都從習(xí)慣從小球上方注視球體。在練習(xí)的時候采取站姿,瞄球,然后從你的雙眼之間將一顆球拋下去。如果姿勢正確,這顆球應(yīng)該掉在桿頭上。

3.閱讀這條推桿路線

在較快的果嶺上,刈草留下的草痕會為推桿節(jié)奏提供參考。如果草痕方向背向你而且顏色較淺,那么速度就會較之草痕較深的快,就會產(chǎn)生更多轉(zhuǎn)折點或錯位。

4.短距離推桿練習(xí)

在練習(xí)果嶺上,連續(xù)進行一系列4英尺推桿,聽到球與杯洞的撞擊聲會給你帶來更多的自信,而進行長距離推桿很難推進,這會破壞你的注意力。

5.練習(xí)距離

要提高推桿距離,節(jié)奏要比推桿路線重要。聚精會神將球推進一個假想的圓圈,記住20英尺推桿十分重要。

在上面的文章里面我們介紹了一項常見的運動,那就是高爾夫了,我們知道打高爾夫可以起到多方面的好處,上文為我們詳細介紹了打高爾夫的一些常識,希望上文介紹的這些信息能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>

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