我們都知道做任何事都必須依照由淺入深的順序來(lái)進(jìn)行，學(xué)習(xí)街舞也是如此，都是從基本動(dòng)作開(kāi)始學(xué)起，再慢慢接觸學(xué)習(xí)高難度的動(dòng)作，那么街舞入門(mén)的基本動(dòng)作有哪些呢?讓我們一邊學(xué)習(xí)一邊來(lái)練習(xí)吧。
1、把兩只手?jǐn)[成一個(gè)很像騎馬的姿勢(shì)，手指往下放，要感覺(jué)到很輕松的感覺(jué)--成都爵士舞培訓(xùn)
2、然后你手腕往下壓，可是手指頭部分要讓他往上，手腕向下壓的時(shí)候你是否看到你的小手臂有一個(gè)凹洞，就是軸那里有個(gè)小洞(反復(fù)那樣練習(xí)就是了)
3、練習(xí)當(dāng)中，你看看你手的上半部分，肌肉有沒(méi)有爆破出來(lái)，要是有，你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒(méi)有跳動(dòng)，還有背部的肌肉有沒(méi)有跳動(dòng)?手腕向下壓時(shí)，胸前的肌肉稍微有點(diǎn)跳動(dòng)的感覺(jué)是不是，但是要注意的是
不是胸部往前，而是胸肌向上跳動(dòng)。要是有了上面的幾點(diǎn)，那就正確了。
這個(gè)手部的練習(xí)要配合上腳部的練習(xí)才好，這樣才自然。
二、腳部的練習(xí)--成都爵士舞寒假專(zhuān)攻班腳步的其實(shí)也就是胯下的，很多人都把它想的好復(fù)雜好難練，其實(shí)胯下的練習(xí)比手部練習(xí)更加容易，只要?jiǎng)e把它想的太復(fù)雜就可以了，盡量的簡(jiǎn)單，越簡(jiǎn)單越好，注意的是利用膝蓋。
1、你先站起來(lái)，然后膝蓋向前稍微彎曲，有點(diǎn)像要坐下的感覺(jué)
2、你從第一點(diǎn)所說(shuō)的，慢慢從這個(gè)動(dòng)作站起來(lái)，記得是慢慢的把腳打直，但別用力。
3、慢慢的站起來(lái)，腳快要站直的時(shí)候，你突然在這里用力快速把腳打直(也就是膝蓋往后)，這樣反復(fù)練習(xí)是不是達(dá)到跨下的了呢?記得千萬(wàn)別屁股用什么力或者往里收，那是不正確的練習(xí)方法，大家盡量想的越簡(jiǎn)單越好
這個(gè)腳部的練習(xí)要配合上手部的練習(xí)才好，這樣才自然。
三、頭部的其實(shí)這個(gè)頭部分的練習(xí)用打字的方法真的很難解釋清楚!其實(shí)也就是頭部往45度角的方向用力來(lái)達(dá)到的一種效果。
