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韓國料理紫菜包飯的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-08-09 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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我們經(jīng)常能在一些超市里面看到

紫菜

包飯,買回家蒸熟后吃起來特別的香。那很多朋友不禁在想,紫菜包飯?jiān)趺醋瞿?如果知道怎么做了,以后自己也可以在家隨時(shí)制作啊。接下來小編就向大家介紹紫菜包飯的制作方法。

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材料:

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熱米飯,紫菜,

黃瓜

,胡蘿卜,火腿,雞蛋餅,香油,芝麻,鹽

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做法:

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1.把米飯蒸的不軟不硬。

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2.米飯(要熱米飯噢)拌入少許鹽,香油,芝麻。

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3.紫菜鋪到簾子上,拌好的米飯均勻鋪到紫菜上。

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4.黃瓜條,胡蘿卜條要事先用鹽腌一會(huì),雞蛋稍加調(diào)味攤成薄餅,火腿切條。

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5.把黃瓜,胡蘿卜,雞蛋餅條,火腿條放在米飯上,開始卷吧,卷緊噢。切一切就可以享受美味了

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以上就是紫菜

包飯的做法,紫菜的營養(yǎng)價(jià)值比較高,含碘量很高,可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”。同時(shí)紫菜還可以入藥,制成中藥,具有化痰軟堅(jiān)、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心的功效。

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