成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

醬汁烤魷魚

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-03-04 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)
一、材料:

魷魚

1只,洋蔥半個,蒜頭4瓣,老姜2片,調料:白葡萄酒10ml,蠔油15ml,海鮮醬15ml,甜面醬10克,蜂蜜10克,檸檬汁5ml

?

二、做法:

1洋蔥、姜、蒜分別切末;

2魷魚去頭去腸去軟骨,撕去表皮.洗凈后搽干表面水分,用刀劃出十字花形;

3將洋蔥、姜、蒜、白葡萄酒、蠔油、海鮮醬、甜面醬、蜂蜜、檸檬汁調和成醬汁備用;

4將魷魚用醬汁全身抹勻腌制1小時;

5烤箱預熱至220度,烤盤上鋪錫紙,把魷魚放在烤架上,表面刷上醬汁;

6烤盤放底層,烤架放中層烤15分鐘,中間每5分鐘取出刷一次醬汁至熟透即可。?

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

云梦县| 唐海县| 林西县| 徐汇区| 和平区| 德清县| 齐齐哈尔市| 沙坪坝区| 漠河县| 柳州市| 搜索| 阳泉市| 安岳县| 合水县| 图们市| 图片| 云和县| 福泉市| 尼木县| 子长县| 皮山县| 天祝| 城步| 安徽省| 甘孜县| 明溪县| 温州市| 富宁县| 阳城县| 逊克县| 林西县| 吉隆县| 乳源| 湄潭县| 清丰县| 灌南县| 大连市| 本溪| 叙永县| 永春县| 万荣县|