成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

豆腐燉魚頭

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-01-10 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一、材料:

豆腐300克,鯽魚500克,肥瘦豬肉150克,韭菜50克,調(diào)料:鹽8克,味精3克,料酒30克,姜5克,大蔥10克,青蒜15克

?

二、做法:

1.將胖頭魚魚頭去鰓,由下顎處下刀劈開,沖洗干凈后瀝去水分;

2.青蒜洗凈后切成段;

3.豆腐和香菇均切成片;

4.鍋內(nèi)放水置火上燒沸,將魚頭和香菇焯一下;

5.鍋置火上,放入魚頭、香菇、蔥段、姜片、料酒和鮮湯,燒沸后撇去浮沫;

6.加蓋改用小火燉至魚頭快熟時(shí),揀去蔥和姜;

7.加入豆腐片繼續(xù)用小火燉至熟爛;

8.撒入精鹽、味精、胡椒粉和青蒜段稍燉片刻即成。

?

三、小訣竅:

食物相克:

鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。?

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

遂宁市| 新竹县| 乌兰察布市| 福海县| 饶河县| 新营市| 珠海市| 渝北区| 全南县| 双江| 宜都市| 台中县| 丹阳市| 揭西县| 七台河市| 阜康市| 扬中市| 新乡市| 华亭县| 曲沃县| 枣庄市| 大姚县| 嘉义县| 金秀| 沁源县| 河西区| 邳州市| 黄冈市| 罗山县| 临朐县| 舒城县| 汤阴县| 南通市| 镶黄旗| 屏南县| 老河口市| 万盛区| 南乐县| 绥化市| 友谊县| 门头沟区|